Heuschnupfen während der Schwangerschaft

Schwangerschaft can be a turbulent time for expectant parents. Symptoms such as Morgenübelkeit, fatigue, and mood swings can flare periodically making it exhausting to manage. It tends to be a rollercoaster nine months. On top of that you may experience heightened Heuschnupfen symptoms, depending on die Jahreszeit, in der Sie schwanger sind.

Lesley Gilchrist, registered midwife and co-founder of My Expert Midwife, erklärt, wie sich verändernde Hormone und erweiterte Blutgefäße in und um die Nasengänge während der Schwangerschaft dazu führen können, dass sich einige Menschen fühlen, als ob ihr Heuschnupfen schlimmer ist.

Aufgrund dessen können bestehende Symptome während der Heuschnupfensaison zwischen März und September verschlimmert werden, wenn es warm, feucht und windig ist und die Pollenzahl hoch ist. Hormonelle Veränderungen können speziell die nasale Verstopfung verschlimmern.

Heuschnupfen-Symptome

• Niesen.

• Husten.

• Juckende Augen.

• Tränende Augen.

• Verlust des Geruchssinns.

• Verstopfte oder laufende Nase.

• Schmerzen um die Schläfen oder die Stirn.

• Juckender Hals.

• Müdigkeit.

"Hay fever is not dangerous to have while you are pregnant and won't affect your growing baby, but it may make you feel much müder und lethargischer if your symptoms are worse than usual," says Gilchrist.

Es ist daher eine gute Idee, sich Ratschläge einzuholen, wie man die Exposition gegenüber Reizstoffen, die den Heuschnupfen auslösen, vermeiden oder verringern kann.

Obwohl es keine Heilung für Heuschnupfen gibt, gibt es glücklicherweise Möglichkeiten, ihn zu bewältigen. Es gibt verschiedene Heuschnupfenmedikamente in Tabletten- und Sprayform, die bei Ihren Symptomen helfen können. Sie sollten dies jedoch mit Ihrem Hausarzt, Ihrer Hebamme oder Ihrem Apotheker besprechen, da nicht alle Heuschnupfenmedikamente in der Schwangerschaft sicher sind. Ihr Arzt kann Ihnen Ratschläge und bei Bedarf ein Rezept geben, was möglicherweise nicht der Fall ist, wenn Ihr Heuschnupfen mild ist.

Gilchrist teilt weitere Selbsthilfemittel, die Ihre Symptome auf natürliche Weise lindern könnten, bevor Sie ärztlichen Rat einholen. Sie sollten damit beginnen, Ihre Allergieauslöser kennenzulernen.

"Not all hay fever has the same triggers, so be sure to make note of what yours are. It could be grass or trees, a particular type of plant, or the Jahreszeit which affects you the most. Avoid your triggers where possible and, when indoors, keep windows and doors closed."

Weitere Tipps zur Linderung von Heuschnupfensymptomen

• Überwachen Sie den Pollenflug in Ihrer Umgebung und versuchen Sie, Ihre Zeit im Freien auf Tage zu legen, an denen er niedriger ist.

• Vermeiden Sie Parks, Grasflächen und frisch gemähtes Gras, wenn Sie gegen Graspollen allergisch sind.

• Waschen Sie regelmäßig Ihre Hände und Ihr Gesicht, um Pollenpartikel zu entfernen.

• Vermeiden Sie es, Ihre Wäsche während der Heuschnupfensaison draußen zu trocknen, da sich Pollen auf Ihrer Kleidung, Handtüchern und Bettwäsche sammeln können.

• Waschen und bürsten Sie das Fell eines Haustiers häufig, da es draußen Pollen sammeln kann.

• Begrenzen Sie den Kontakt mit anderen Reizstoffen wie Staub, Rauch und Sprays.

Antihistaminika (like Piriton) tend to be the go-to hay fever remedy. However, such hay fever treatments require a prescription if you are pregnant, due to manufacturers' restrictions.

Können Sie Heuschnupfen-Tabletten während der Schwangerschaft einnehmen?

Ihr Hausarzt könnte bereit sein, Ihnen Antihistamin-Tabletten zu verschreiben. Loratadin und Cetirizin sind die Tabletten, die am häufigsten für Schwangere mit Heuschnupfen verschrieben werden. Diese gelten als die sicherste Option, da sie weniger wahrscheinlich Schläfrigkeit verursachen.

Kann ich ein Nasenspray verwenden, wenn ich schwanger bin?

Besides tablets, Nasensprays and eye drops can also ease discomfort from hay fever symptoms, and they are not thought to cause any harm to an unborn baby.

Seien Sie sich bewusst, dass Medikamente wie Sudafed und Galpseud während der Schwangerschaft nicht empfohlen werden, da sie die Blutgefäße verengen und dadurch die Blutversorgung der Plazenta und des Babys verringern können.

"Wir wissen, dass sich die Immunantwort während der Schwangerschaft verändert und dass hormonelle Veränderungen im Körper auch beeinflussen können, wie unser Körper mit Allergenen umgeht. Daher ist es sehr wahrscheinlich, dass einige Menschen feststellen, dass diese Veränderungen ihre bestehenden Allergien beeinflussen," sagt Gilchrist.

Sie fügt hinzu, dass es auch möglich ist, dass diese Veränderungen während der Schwangerschaft zu Allergien führen, die zuvor nicht vorhanden waren.

Bei bestehenden Allergien, die eine Empfindlichkeit gegenüber Staub oder Haustieren beinhalten, kann es beispielsweise zu Keuchen kommen, ebenso wie zu Hautausschlägen, die ausgeprägter sein können als zuvor. Daher könnte es notwendig sein, die Exposition gegenüber diesen Auslösern zu minimieren.

"Glücklicherweise beruhigen sich bei den meisten die Allergiesymptome, sobald ihr Baby geboren ist, und verschwinden in der Regel, obwohl dies einige Wochen oder Monate dauern kann."