Was man jemandem mit Krebs nicht sagen sollte

Seien Sie realistisch

Wenn ein Freund oder geliebter Mensch leidet, ist es natürlich, Trost spenden zu wollen. Aber jemandem zu sagen, dass alles gut wird, wenn die Zukunft ungewiss ist, kann ihn nur noch einsamer fühlen lassen. Stattdessen kann es eine dringend benötigte Erleichterung bieten, jemandem zu erlauben, über seine Schwierigkeiten und Ängste zu sprechen.

"Ich habe Freunde, die ein großes Talent dafür haben, einfach zuzuhören, wenn ich über die Kollateralschäden der Behandlung oder meine Ängste vor einem Rückfall klage. Sie sagen mir nicht, dass alles gut wird oder dass ich viel zu schätzen habe, sie stimmen einfach zu, dass es schrecklich ist, Krebs zu haben," stimmt die ehemalige Brustkrebspatientin Sarah Coombes zu, die für eine Wohltätigkeitsorganisation bloggt Flache Freunde.

Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass wir ihre Ängste und Sorgen nicht herunterspielen: "Wenn sie Angst haben, sagen Sie ihnen nicht, dass sie keine Angst haben sollen. Menschen müssen Raum haben, um das zu fühlen, was sie fühlen," erklärt Angela Keane, humanistische Beraterin und Mitglied von Beratungsverzeichnis.

"Manchmal lohnt es sich zu sagen: 'Es fällt mir schwer, dass du Krebs hast, weil ich dich liebe'," fügt Laura Lee, CEO der Wohltätigkeitsorganisation, hinzu Maggie's Centres, das praktische Unterstützung für alle Menschen mit einer Krebsdiagnose sowie deren Familien und Freunde bietet. "Wenn wir über die Auswirkungen auf uns und unsere eigenen Verwundbarkeiten sprechen, hilft es der Person zu erkennen, dass sie nicht allein ist."

Sei präsent

Leider stellen viele Patienten fest, dass sich einige Freunde während ihrer Krebsbehandlung distanzieren, oft aufgrund ihrer eigenen Ängste.

"Man stellt oft fest, dass einige Freunde zu ängstlich sind; sie wissen nicht, was sie sagen sollen oder wie sie jemanden mit Krebs unterstützen können. Deshalb distanzieren sie sich von der Person mit Krebs. Ich denke, das ist das Schwierigste für Patienten zu verstehen," erklärt Ann Rhys, stellvertretende Leiterin der Pflege bei Hospiscare. "Normalerweise haben Patienten keine Erwartungen, sie möchten einfach nur, dass jemand für sie da ist."

Keane stimmt zu, dass es oft am hilfreichsten ist, einfach nur da zu sein. "Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es die Person ist, mit der man es zu tun hat, nicht der Krebs", sagt sie. "Wenn einem Freund etwas passiert, ist das Wichtigste, dass man für ihn da sein kann, wo auch immer er ist."

Sei praktisch

Neben der Fähigkeit, emotionale Unterstützung zu bieten, kann es von unschätzbarem Wert sein, jemandem mit Krebs praktische Hilfe anzubieten.

"In den frühen Stadien wissen Patienten möglicherweise nicht, was sie brauchen, aber praktische Unterstützung anzubieten kann sehr hilfreich sein", erklärt Keane, "und sie sollten mutig genug sein, weiter zu fragen, da sich ihre Bedürfnisse ändern werden."

Laut Lee kann es auch hilfreich sein, ein Hilfsangebot mit etwas Konkretem zu untermauern. "Zum Beispiel, bieten Sie an, eine Suppe vorbeizubringen", erklärt sie. "Oft bieten Menschen Hilfe an, aber setzen es nicht um. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass es ein echtes Angebot ist."

Anzubieten, Patienten zu ihren Terminen zu begleiten, kann ebenfalls hilfreich sein. "Manchmal sagen Menschen nein, weil sie keine Last sein wollen; aber es gibt auch andere, die wirklich lieber alleine gehen möchten. Stellen Sie also sicher, dass Sie es herausfinden," rät Philippa Dooher, spezialisierte Krebsschwester bei Die London Klinik. "Wenn Sie einen Termin wahrnehmen, machen Sie sich Notizen und stellen Sie Fragen, aber achten Sie darauf, den Termin nicht zu dominieren, da dies eine ziemlich negative Erfahrung sein kann."

Es ist auch hilfreich, die Zeiten herauszufinden, in denen sie eher Unterstützung benötigen. "Es ist gut, wirklich zu wissen, wann die stärksten Nebenwirkungen auftreten werden, wie bei Chemotherapie," stimmt Dooher zu. "Außerdem bedeutet das Herausfinden der erwarteten Nebenwirkungen, dass Sie in der Lage sind, in dem Moment Beruhigung zu bieten und angemessene Unterstützung zu leisten."

Sei normal

Auch wenn sie mit einer schweren Krankheit zu kämpfen haben, bleibt ein Krebspatient dennoch die Person, die Sie kennen und lieben. Sie möchten nicht ununterbrochen über ihre Behandlung sprechen, daher kann es hilfreich sein, ihnen zu helfen, das Leben so normal wie möglich zu gestalten.

"Ich hatte ein paar Freunde, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, mich in der dritten Woche meines Chemozyklus, wenn es mir am besten ging, auf einen Kaffee oder zum Mittagessen auszuführen. Sie warteten nicht darauf, von mir zu hören, sodass es keine Energie von meiner Seite erforderte," stimmt Coombes zu.

Und scheuen Sie sich nicht, über sich selbst zu sprechen. "Einige Patienten sind es leid, dass Menschen ihnen nichts über ihr eigenes Leben erzählen - es kann sich sehr einseitig anfühlen. Versuchen Sie auch, zu normalisieren. Sprechen Sie nicht immer über den Krebs oder die Behandlung; sie möchten auch Ihre normale Beziehung fortsetzen," erklärt Keane.

"Es ist wichtig, das Problem nicht zu vermeiden, sondern einen Weg zu finden, offen zu handeln und zu zeigen, dass man bereit ist, zu sprechen; wenn die Person anfängt zu reden, kann man das Gespräch fortsetzen, und wenn nicht, kann man weitermachen," erklärt Lee.

Sei ein Freund, kein Arzt

Egal wie sehr Sie helfen möchten, es ist wichtig, sich nicht in die Behandlung einzumischen oder medizinische Ratschläge zu geben, es sei denn, dies wird ausdrücklich gewünscht.

"Obwohl der Drang, Ratschläge zu geben, aus einer guten Absicht heraus entsteht, spricht er eher Ihre eigene Angst an als die Person, die bei Ihnen ist," erklärt Keane. "Ziehen Sie nicht aus Ihren eigenen Erfahrungen, egal ob Sie selbst Krebs hatten oder jemanden kennen, der es hatte. Dies kann die andere Person ausblenden, also teilen Sie nichts, es sei denn, Sie werden dazu eingeladen. Krebs ist eine sehr individuelle Erfahrung; es spielt keine Rolle, was jemand anderem passiert ist."

"Menschen können dann das Gefühl haben, dass sie analysiert und verarbeitet werden und dass sich die Leute mehr für den Krebs als für sie selbst interessieren. Es ist wichtig, persönlich zu sein und zu fragen: "Wie kommen Sie mit den Nebenwirkungen zurecht?" anstatt "Was ist die Behandlung?", stimmt Lee zu.

Sei langfristig dabei

Schließlich, wenn die Behandlung vorbei ist, mögen Sie und Ihr Freund zwar erleichtert aufatmen, aber es ist wichtig, daran zu denken, dass die Erfahrung, Krebs zu haben, lange nach dem Ende der Behandlung anhält.

"Die Zeit nach der Behandlung kann wirklich schwierig sein. Viele Menschen fühlen sich auf sich allein gestellt. Sie haben sich mit all den Dingen auseinandergesetzt, für die sie während der Behandlung keinen Raum hatten," erklärt Keane.

"Krebs verändert Menschen - es kann eine tiefgreifende Veränderung sein, manchmal eine gute, aber es ist auch wie ein Trauerfall: Sie haben etwas Unbestimmbares verloren. Das kann der Vorstellung, es zu besiegen, widersprechen - es fühlt sich vielleicht nicht so an. Sie könnten sich davon überrollt, erschöpft und ängstlich fühlen."

Was man nicht sagen sollte

Es gibt viele Wörter und Ausdrücke, die wir verwenden, wenn wir über Krebs sprechen, aber haben Sie wirklich über deren Auswirkungen nachgedacht?

"Versuchen Sie nicht zu sagen 'Ich verstehe, wie Sie sich fühlen' - jeder erlebt Krebs auf unterschiedliche Weise", erklärt Rhys.

"Ich mag keine der Schlachtrufe, die synonym geworden sind mit der Diskussion über jemanden, der Krebs hat oder hatte - z.B. ein Kämpfer, verlor ihren Kampf. Krebs wird geheilt/verwaltet, wenn die Behandlung wirkt, nicht wenn die Person damit 'stark' genug ist," fügt Coombes hinzu.

Workshop-Teilnehmer bei Maggie's Centres kürzlich eine Liste von Wörtern erstellt, die vermieden werden sollten, darunter: Kampf, terminal, heroisch, Opfer, großes C und unheilbar.