
Luftverschmutzung und Asthma: Wie man sich in diesem Sommer schützen kann
Begutachtet von Dr. Krishna Vakharia, MRCGPVerfasst von Amberley DavisUrsprünglich veröffentlicht 13 Jun 2024
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Die Luft, in der wir leben und atmen, enthält winzige Partikel aus unserer Umgebung - von Autoabgasen und aufgewirbeltem Baustellenstaub bis hin zu den in der Luft befindlichen Chemikalien in Deodorantsprays und Reinigungsmitteln. Hohe Werte im Sommer können besonders gefährlich für unsere Lungen sein. Hier erfahren Sie mehr über Luftverschmutzung und Asthma und erhalten Tipps von Experten, wie Sie die Belastung in der Stadt begrenzen können.
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Ein Problem des Planeten und der Menschen: Was ist Luftverschmutzung?
Luftverschmutzung bezieht sich auf Partikel in der Luft, die durch menschliche Aktivitäten entstehen, wie Fabrikrauch und Autoabgase.
Es gibt viele Beispiele für Luftschadstoffe. Einige können sichtbar sein, wie Zigarettenrauch, während andere unsichtbar sind, wie Mikroplastik. Selbst die Farben und Reinigungsmittel, die wir verwenden, können flüchtige organische Verbindungen (VOC) in die Luft um uns herum abgeben. Diese winzigen, aber giftigen Partikel schaden nicht nur dem Planeten, sondern stellen auch eine Gefahr für uns dar.
In 2023, the concentration of fine particulate matter was 1.5 times the safe clean air quality levels set out by the World Health Organization1. These are particles small enough to travel deep into your lungs, causing short-term symptoms like breathing problems, sneezing, coughing, and throat and lung irritation. In the long-term, they can cause serious and possibly life-threatening health issues - including asthma.
Kann Luftverschmutzung Asthma beeinflussen?
Luftverschmutzung ist nicht nur ein Auslöser für Menschen mit Asthma - sie kann auch dazu führen, dass Kinder und Erwachsene diese häufige Lungenerkrankung entwickeln. Die Experten erklären:
Dr. Hussain Ahmad, beratender Arzt bei Click2Pharmacy, sagt: "Luftverschmutzung kann Menschen mit bestehendem Asthma beeinträchtigen, indem sie ihre Atemwege reizt und ihnen das Atmen erschwert. Sie kann sogar Asthmaanfälle auslösen."
Dr. Kristie Ross, außerordentliche Professorin an der Case Western Reserve University in Ohio, USA, sagt: "Langfristige Luftverschmutzung kann das Lungenwachstum bei Kindern beeinträchtigen. Dies kann zu lebenslangen Problemen mit der Funktionsweise dieser Lungen führen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass die betreffende Person Asthma entwickelt.
Bin ich als Erwachsener sicher?
Auch wenn Sie das Erwachsenenalter mit gesunden Lungen erreicht haben, sind Sie nicht vor Asthma sicher - vor allem, wenn Sie der Luftverschmutzung ausgesetzt sind.
"Es gibt viele Faktoren, die beeinflussen, wer Asthma entwickelt, und die Luftverschmutzung durch Verkehr und Industrie ist ein wichtiger Faktor", sagt Dr. Ross. "Dieses Risiko gilt insbesondere für Menschen, die andere Risikofaktoren haben: Asthma und Allergien in der Familie, Umweltallergien oder Ekzeme in der persönlichen Vorgeschichte, Frühgeburtlichkeit, Passivrauchen oder Rauchen.
"Es gibt mehr Studien, die einen Zusammenhang zwischen Luftverschmutzung und Asthma bei Kindern herstellen, aber Luftverschmutzung ist auch ein Risikofaktor für Erwachsene2,3".
Niemand kann die Luftverschmutzung vollständig vermeiden. Wenn Experten von Luftverschmutzung und Asthma sprechen, meinen sie meist die langfristige Exposition in Gebieten mit besonders schlechter Luftqualität: "vor allem, wenn man in einem bebauten Gebiet mit viel Verkehr lebt", sagt Dr. Ahmad.
Ist die Luftverschmutzung im Sommer schlimmer?
"Die Luftverschmutzung ist im Sommer am höchsten", sagt Dr. Ross. Insbesondere bodennahes Ozon und Partikelverschmutzung können an heißen Tagen gefährliche Werte erreichen.
Bodennahes Ozon
Entsteht durch chemische Reaktionen zwischen Stickstoffoxiden (NOx) und flüchtigen organischen Verbindungen (VOC) in der Luft.
Dies geschieht, wenn Sonnenlicht mit Schadstoffen reagiert, die unter anderem von Autos und Kraftwerken stammen.
Es kann sichtbar sein, wenn es der Hauptbestandteil von Smog ist.
Heißes, sonniges Wetter beschleunigt diese Reaktionen.
Partikelverschmutzung
Eine Mischung aus festen und flüssigen Tröpfchen, die in der Luft schweben.
Kann aus Säuren, anorganischen Verbindungen, organischen Chemikalien, Pollen, Schimmelsporen, Ruß, Staub, Metallen und Erde bestehen.
Viele Dinge tragen dazu bei, darunter Bauarbeiten und Autoabgase.
An heißen, feuchten Tagen mit stagnierender Luft können sich die Partikel ansammeln.
Im Juli 2022 erlebte das Vereinigte Königreich eine rekordverdächtige Hitzewelle. Während dieser Zeit stieg die Luftverschmutzung stark an und erreichte nach Angaben des National Centre for Atmospheric Science gefährliche Werte. Es gibt immer mehr Belege dafür, dass die Zahl der Todesfälle durch Atemwegserkrankungen wie Asthma bei hohen Temperaturen und erhöhter Luftverschmutzung zunimmt4.
Stadtbewohner? Wie Sie die Luftverschmutzung in diesem Sommer begrenzen können
Dr. Hussain's Tipps für alle:
Meiden Sie stark befahrene Straßen so weit wie möglich, insbesondere während der Hauptverkehrszeit.
Halten Sie Ihre Fenster zu Hause und im Auto geschlossen, wenn die Luftqualität schlecht ist.
Ziehen Sie das Tragen einer Maske in Gebieten mit hoher Luftverschmutzung in Betracht, um die Menge, die Sie einatmen, zu reduzieren.
Prüfen Sie den Luftqualitätsindex in Ihrer Region für das Vereinigte Königreich hier und für die USA hier.
Dr. Ross' Tipps für Menschen mit Asthma, COPD, Lungen- oder Herzkrankheiten:
Prüfen Sie regelmäßig die Luftqualität an Ihrem Aufenthaltsort. Liegt sie im orangefarbenen oder roten Bereich, sollten Menschen mit diesen Langzeiterkrankungen ihre Bewegung im Freien einschränken.
An Tagen mit schlechter Luftqualität sollten Sie die Fenster geschlossen halten, Klimaanlagen und HEPA-Filter verwenden.
Wenn Ihr Arzt Ihnen vorbeugende Medikamente verschrieben hat, nehmen Sie diese wie vorgeschrieben ein.
Tragen Sie Ihren Schnellinhalator immer bei sich.
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Artikel Geschichte
Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern geprüft.
Nächste Überprüfung fällig: 13. Juni 2027
13 Jun 2024 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
Amberley DavisPeer-Review durch
Dr. Krishna Vakharia, MRCGP

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