Was ist schweres Asthma und woran erkennt man es?

Was wird als schweres Asthma eingestuft?

Bei weniger als 10 % der Menschen mit Asthma wird schweres Asthma diagnostiziert. Schweres Asthma ist unvorhersehbarer und schwieriger zu behandeln als leichtes und mittelschweres Asthma und stellt die am stärksten beeinträchtigende Form dieser Erkrankung dar.

Menschen mit leichtem, mittelschwerem oder schwerem Asthma können die gleichen gemeinsamen Asthmasymptome wie Atemnot, Keuchen und Husten haben, aber bei schwerem Asthma gibt es einige wichtige Unterschiede:

• Die Symptome sind viel schlimmer und können viel länger anhalten.

• Die Symptome treten oft täglich auf und haben große Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen.

• Die Symptome sprechen nicht immer gut auf die üblichen Asthmabehandlungen und -medikamente an.

"Menschen mit schwerem Asthma leiden trotz der Einnahme ihrer Asthmamedikamente täglich unter anhaltenden Symptomen", sagt Margaret Kelman, Fachkrankenschwester für Allergien bei Allergy UK. "Sie erleiden häufig Asthmaanfälle und werden oft wegen ihres Asthmas ins Krankenhaus eingeliefert".

Auch wenn dies beängstigend klingen mag, gibt es spezifische Asthmabehandlungen und Änderungen des Lebensstils, die das Leben der Betroffenen erheblich positiv beeinflussen können. Die Diagnose von schwerem Asthma ist ein wichtiger erster Schritt zur Erstellung eines Asthma-Aktionsplans, der Ihnen helfen kann, Ihre Erkrankung besser zu kontrollieren.

Wie wird schweres Asthma behandelt und gehandhabt?

Trotz der Risiken gibt es immer wieder Menschen, die die Ratschläge von Spezialisten zur Behandlung von schwerem Asthma nicht richtig befolgen. Der Versuch, schweres Asthma unter Kontrolle zu bringen, kann entmutigend sein, und es kann einige Zeit dauern, bis die richtige Behandlungskombination für Sie gefunden ist.

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Aber denken Sie daran: Mit dem richtigen Behandlungsplan ist es möglich, Asthma in den Griff zu bekommen und Ihre Lebensqualität deutlich zu verbessern.

• Kümmern Sie sich um sich selbst und kontrollieren Sie Ihr Asthma, indem Sie:

  • Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben ein. Dazu gehört das Erlernen der richtigen Inhalationstechnik und möglicherweise auch die Einnahme anderer empfohlener Medikamente.

  • Sie nehmen Ihre Termine im Krankenhaus wahr, wenn Sie überwiesen werden.

In den letzten Jahren sind mehrere neue Behandlungen für Menschen mit schwerem Asthma verfügbar geworden. Dazu gehören Medikamente, die per Injektion verabreicht werden, eine Antikörpertherapie oder eine Thermoplastie der Bronchien. Sie sind jedoch in der Regel nur in Spezialkliniken erhältlich.

Befolgen Sie Ihren Asthma-Aktionsplan

Dabei handelt es sich um einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der mit Ihrem medizinischen Team vereinbart wird und sowohl Asthmamedikamente als auch nichtmedikamentöse Behandlungsmethoden umfasst.

Teilnahme an regelmäßigen Asthmauntersuchungen

Auf diese Weise kann Ihr medizinisches Team den Schweregrad Ihres Asthmas neu einschätzen und Ihren Asthma-Aktionsplan bei Bedarf anpassen - z. B. neue Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen und die Asthmamedikamente bei Bedarf auf eine höhere Dosis erhöhen.

Vermeiden Sie Ihre Asthmaauslöser, wo immer möglich

Die Auslöser sind bei jedem Menschen anders, aber es kann sein, dass Sie bei hohem Pollenflug in der Wohnung bleiben oder Ihr Haus auf Hausmilben und Schimmelpilzbefall untersuchen lassen.

Sinnvolle Anpassungen des Lebensstils

Wenn Sie fit und gesund sind, kann sich Ihr Asthma drastisch verbessern. Sie sollten auf das Rauchen verzichten, sich gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben und bei Übergewicht oder Fettleibigkeit ein gesundes Gewicht anstreben.

Pennys Geschichte

Pennys Erfahrung ist ein inspirierendes Beispiel für die Vorteile von Bewegung und Ernährung. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass jeder Mensch anders ist und nicht jede Person mit schwerem Asthma die gleichen Ergebnisse erzielt. Sie sollten immer den Rat Ihres Arztes befolgen.

Wie ich nach einem Lungenkollaps durch Fitness meine Symptome lindern konnte

Im Alter von 26 Jahren erlitt die Fitness- und Ernährungsexpertin Penny Weston einen Lungenkollaps, da sie schon in jungen Jahren an schwerem und chronischem Asthma litt.

"Es war unglaublich beängstigend, völlig außer Atem zu sein, während ich lag, und ein großer Weckruf für mich. Ich hatte schreckliche Angst!", sagt sie. "Ich musste mich auf dem Sofa ausruhen und durfte mich tagelang nicht bewegen."

Nach dieser schrecklichen Tortur konzentrierte sich Penny auf die Verbesserung ihrer Gesundheit durch Sport, Diät und Ernährung. Heute ist sie die Leiterin des preisgekrönten Moddershall Oaks Country Spa Retreat und Gründerin des MADE Wellness Centers.

"Ich begann mit Fitness, um meine Lunge und mein Asthma zu verbessern. Zunächst ging ich mit einem Freund zu Zirkeltrainingskursen. Der Stop-Start-Charakter des Zirkeltrainings und später des HIIT-Trainings half mir, meine Lungen zu stärken.

"Mit der Zeit wurde ich fitter und selbstbewusster. Ich merkte auch, dass ich wirklich mochte, was Fitness und gesunde Ernährung mit meinem Körper und meinem Leben gemacht hatten, und ich sah eine Möglichkeit, anderen Menschen zu helfen, ihr Leben zu bereichern.

Penny muss nun keine Steroidtabletten mehr einnehmen, von denen ihr gesagt wurde, dass sie sie ewig brauchen würde. "Ich ging nach etwa drei oder vier Jahren Ausbildung zum Arzt, und obwohl sie sagten: "Asthma kann man nicht heilen", bestätigten sie mir, dass ich von einem Schweregrad von 9/10 auf 1/10 zurückgegangen war. Ich hatte mein Asthma so weit reduziert, wie es nur möglich war.

"Im Alltag hat das Asthma keine Auswirkungen auf mich, aber ich neige zu Brustinfektionen, deshalb habe ich ein Inhalationsgerät zur Erleichterung. Wenn ich eine Erkältung oder einen Husten bekomme, kann es in meiner Brust ziemlich eng werden, und ich muss Antibiotika nehmen, und dann bricht das Asthma aus.

"Früher habe ich es vermieden, aktiv zu sein, aber die Steigerung meiner Fitness hat dazu beigetragen, mein Asthma zu lindern."

Wie man mit schwerem Asthma trainiert

"Wenn Sie befürchten, dass körperliche Betätigung Ihr Asthma auslöst, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt oder der Krankenschwester sprechen und einen Aktionsplan vereinbaren", sagt Kelman. "Wenn Sie Sport treiben, sollten Sie darauf achten, dass Ihre Medikamente leicht zugänglich sind, Ihren persönlichen Asthma-Aktionsplan befolgen, um zu erkennen, wann Sie Ihr Asthma nicht gut im Griff haben, und Ihre Auslöser kennenlernen, damit Sie sie nach Möglichkeit vermeiden können.