Wie Sie die Zähne Ihres Kindes schützen

Trotz einer Epidemie

Eigentlich stört mich ein Einkauf im Supermarkt nicht. Es ist eine schöne Abwechslung, nicht ständig vor einem Computerbildschirm zu sitzen. Allerdings werde ich nervös, wenn ich zur Frühstücksflocken-Abteilung komme. Es ist nicht so, dass ich eine angeborene Angst vor Cornflakes habe, aber wenn ich Reihen um Reihen von Süßigkeiten sehe, die als Frühstücksmittel für die Kinder des Landes getarnt sind, hinterlässt das wirklich einen schlechten Geschmack in meinem Mund.

As a GP, I do wonder what a daily bowl of chocolate with a thin coating of cereal is doing to their waistlines und die allgemeine Gesundheit. Aber worüber ich mir anscheinend Sorgen machen sollte, ist, was es den Zähnen der Kinder antut.

Kürzlich veröffentlichte NHS-Ausgabendaten zeigen, dass im Jahr 2016-17 insgesamt 42.911 Krankenhausverfahren zur Entfernung mehrerer Zähne bei Patienten im Alter von 18 Jahren und jünger durchgeführt wurden, was mehr als 36 Millionen Pfund kostete. Dies entspricht einem Anstieg von fast einem Fünftel (17%) bei den Extraktionen bei jungen Menschen in den letzten vier Jahren, verglichen mit 36.833 im Jahr 2012-13.

Die Local Government Association (LGA), die 370 Rathäuser in England und Wales vertritt und die Aufgabe hat, die öffentliche Gesundheit zu schützen, hat berechnet, dass Krankenhäuser an jedem Arbeitstag 170 Operationen zur Entfernung von Zähnen bei Kindern und Jugendlichen durchführen.

Izzi Seccombe, Vorsitzende des Gemeinwohlausschusses der LGA, sagte: „Diese Zahlen, die stark gestiegen sind, zeigen, dass wir eine Krise der Mundgesundheit haben, und heben die Schäden hervor, die ein übermäßiger Zuckerkonsum den Zähnen junger Menschen zufügt.

There's no getting away from the fact that Zuckerabhängigkeit liegt fast sicher für diese Krise verantwortlich. Abgesehen von Frühstücksflocken füttern wir unsere Kinder mit Lebensmitteln und Getränken, die enorme Mengen an Zucker enthalten.

Ich bin in dieser Hinsicht kein Heiliger. Was bei Opa passiert, bleibt bei Opa; es gibt nichts Besseres, als einem Kind eine Tafel Schokolade und ein Glas Cola zu schenken.

Und manchmal sind sogar die Lebensmittel oder Getränke, die wir für gesund halten, mit verstecktem Zucker versetzt. Oft haben wir überhaupt keine Ahnung, wie viel Zucker diese Produkte enthalten. Die LGA sagt, dass die Begrenzung des Zuckergehalts in Erfrischungsgetränken und das Anbringen von Teelöffel-Labels auf Lebensmitteln, um den enthaltenen Zuckergehalt anzuzeigen, dazu beitragen würden, den Konsum zu reduzieren.

Professor Russell Viner, officer for health promotion at the Königliches Kollegium für Pädiatrie und Kindergesundheit, weist darauf hin, dass das Ziehen eines Zahns kein kleiner Eingriff ist.

"There's the operation itself to consider," he says. "The Anästhesie, along with its associated risks as well as the Angstzustände operations cause children and their families. As many of these operations are due to the food and drink children consume, they are completely preventable and pose an unnecessary financial burden on our overstretched NHS."

So what is the Government doing about it? Not much, according to Mick Armstrong, a dentist in Yorkshire and Chairman of the British Dental Association. "Diese Statistiken sind eine Schande für Gesundheitsminister, die es versäumt haben, eine vollständig vermeidbare Krankheit zu bekämpfen. Karies ist die häufigste Ursache für Kinderkrankenhausaufenthalte, doch Gemeinden in ganz England sind ohne Ressourcen oder Führung im Stich gelassen worden."

To be fair, NHS England has launched Starting Well, eine Kampagne, die sich an Gemeinschaften mit hohem Bedarf richtet, um Kindern unter 5 Jahren frühzeitig den Zahnarztbesuch zu ermöglichen und ihre Zahngesundheit zu verbessern.

"NHS England arbeitet mit der Zahnmedizin zusammen, um zusätzlich 70.000 weitere Kinder vor ihrem zweiten Geburtstag zahnärztlich zu betreuen", sagte ein NHSE-Sprecher.

That's all well and good, but while dentists can give dental health advice, there's no guarantee that people will listen to them. You can lead a horse to the water but you can’t stop it from drinking a fruit smoothie (average three teaspoons of sugar per 100 ml according to Eine Umfrage zu Supermarktprodukten).

The issue was debated in der House of Lords on 18 January 2018, and whilst their Lordships and Ladyships, (some of whom were retired dentists) focused mainly on fluoridation and access to dental services, they did make passing reference to the sugar problem.

Das ist nicht genug. Wenn die Regierung nicht dringend und entschlossen handelt, um die Anzahl der Produkte mit unnötigen Zuckermengen in den Supermarktregalen zu verbieten, werden wir eine Generation junger Menschen haben, die kaum aus der Teenagerzeit heraus sind und bereits Zahnersatz benötigen. Das wird für Eltern überall ein echter Schlag ins Gesicht sein.

Meiden Sie zuckerhaltige Getränke

Replacing sugary drinks with sugar-free drinks, lower-fat milk or water helps to protect teeth, and bringt weitere gesundheitliche Vorteile.

Denken Sie daran, dass es einen Unterschied zwischen Fruchtsaftgetränken mit zugesetztem Zucker und Fruchtsaft gibt. Saft, der durch Pürieren ganzer Früchte hergestellt wird, enthält freien Zucker, aber keinen zugesetzten Zucker. Das Gesundheitsministerium empfiehlt bis zu einer Portion von 150 ml reinen Saftes zu den Mahlzeiten. Es kann als eine der '5 a day' as it does contain vitamins, minerals and phytonutrients (nutrients found in plants which are beneficial to health).

Glaub nicht an 'gesunde' Zucker

Remember that 'designer sugars', such as agave syrup and honey, are no better for your child's teeth than ordinary sugar, and are more expensive.

Wählen Sie Fluorid

Fluoride toothpaste hilft, Karies vorzubeugen (vor dem Alter von 3 Jahren nur eine dünne Schicht, ab 3-6 Jahren eine erbsengroße Menge).

Sicherstellen, dass Sie gute Putzgewohnheiten haben

Teach your child to Zähne richtig putzen.

Bringen Sie sie zum Zahnarzt

Make sure your child has regular Zahnkontrollen, sobald sie ihre Milchzähne bekommen.