Wie Sie die Zähne Ihres Kindes schützen können

Im Angesicht einer Epidemie

Ich habe eigentlich nichts gegen einen Ausflug in den Supermarkt. Es ist eine nette Abwechslung zum Computerbildschirm. Allerdings werde ich unruhig, wenn ich in den Gang mit den Frühstücksflocken komme. Es ist nicht so, dass ich eine angeborene Angst vor Cornflakes hätte, aber wenn ich reihenweise Süßigkeiten sehe, die als morgendliches Futter für die Kinder der Nation getarnt sind, hinterlässt das wirklich einen sauren Geschmack in meinem Mund.

Als Allgemeinmediziner frage ich mich, was eine tägliche Schale Schokolade mit einer dünnen Schicht Müsli für die Taille und die allgemeine Gesundheit der Kinder bedeutet . Worüber ich mir aber offensichtlich Sorgen machen sollte, ist, was es mit den Zähnen der Kinder macht.

Kürzlich veröffentlichte Daten zu den NHS-Ausgaben zeigen, dass 2016-17 42.911 Krankenhausbehandlungen zur Entfernung mehrerer Zähne bei Patienten unter 18 Jahren durchgeführt wurden, was Kosten von mehr als 36 Millionen Pfund verursachte. Damit stieg die Zahl der Zahnextraktionen bei jungen Menschen in den letzten vier Jahren um fast ein Fünftel (17 %) gegenüber 36.833 im Jahr 2012/13.

Die Local Government Association (LGA), die 370 Stadtverwaltungen in England und Wales vertritt und für den Schutz der öffentlichen Gesundheit zuständig ist, hat errechnet, dass in Krankenhäusern an jedem Arbeitstag 170 Operationen durchgeführt werden, um Kindern und Jugendlichen die Zähne zu ziehen.

Izzi Seccombe, Vorsitzende des LGA's Community Wellbeing Board, sagte: "Diese Zahlen, die stark angestiegen sind, zeigen, dass wir eine Krise der Mundgesundheit haben und verdeutlichen den Schaden, den der übermäßige Zuckerkonsum den Zähnen junger Menschen zufügt."

Patienten wählen aus für Zahnpflege

Mund- und Zahnpflege

Die besten Snacks für gesunde Zähne

Unsere Zähne sind ein wichtiger Teil unseres Aussehens und für das Zerkauen unserer Nahrung unerlässlich. Doch während den meisten von uns der Gedanke an Füllungen oder Zahnextraktionen widerstrebt, können wir bei der Pflege unserer weißen Zähne ziemlich nachlässig sein. Eine Umfrage anlässlich des National Smile Month ergab, dass ein Viertel der Erwachsenen (vor allem Männer) ihre Zähne nicht zweimal am Tag putzen, während drei Viertel nie Zahnseide benutzen. Dennoch sind die Briten europaweit führend bei den Zahnarztbesuchen.

von Dr. Carrie Ruxton, PhD, Kinderernährung

Zum Nachdenken anregen

Es lässt sich nicht leugnen, dass die Zuckersucht mit ziemlicher Sicherheit die Schuld an dieser Krise trägt. Abgesehen von den Frühstücksflocken werden unsere Kinder mit Lebensmitteln und Getränken überhäuft, die enorme Mengen an Zucker enthalten.

Ich bin kein Heiliger in dieser Hinsicht. Was bei Opa passiert, bleibt bei Opa; es gibt nichts Schöneres, als ein Kind mit einer Tafel Schokolade und einem Glas Cola zu verwöhnen.

Und manchmal sind sogar die vermeintlich gesunden Lebensmittel oder Getränke mit verstecktem Zucker versetzt. Oft haben wir überhaupt keine Ahnung, wie viel Zucker diese Produkte enthalten. Die LGA sagt, dass eine Begrenzung des Zuckergehalts in Erfrischungsgetränken und die Kennzeichnung von Lebensmitteln mit Teelöffeln, die den Zuckergehalt angeben, dazu beitragen würden, den Verbrauch zu senken.

Professor Russell Viner, Beauftragter für Gesundheitsförderung am Royal College of Paediatrics and Child Health, weist darauf hin, dass das Ziehen von Zähnen kein kleiner Eingriff ist.

"Da ist zum einen die Operation selbst", sagt er. "Die Narkose und die damit verbundenen Risiken sowie die Angst, die Operationen bei Kindern und ihren Familien auslösen. Da viele dieser Operationen auf das Essen und Trinken von Kindern zurückzuführen sind, sind sie völlig vermeidbar und stellen eine unnötige finanzielle Belastung für unseren überlasteten NHS dar.

Verbesserung der Mundgesundheit

Und was unternimmt die Regierung dagegen? Nicht viel, meint Mick Armstrong, ein Zahnarzt aus Yorkshire und Vorsitzender der British Dental Association. "Diese Statistiken sind eine Schande für die Gesundheitsminister, die es versäumt haben, eine völlig vermeidbare Krankheit zu bekämpfen. Karies ist die häufigste Ursache für die Einlieferung von Kindern ins Krankenhaus, aber die Gemeinden in ganz England wurden ohne Mittel und Führung im Stich gelassen."

Aus Gründen der Fairness hat der NHS England die Kampagne Starting Well ins Leben gerufen, die sich an Gemeinden mit hohem Bedarf richtet, um Kindern unter 5 Jahren zu helfen, früher zum Zahnarzt zu gehen und ihre Zahngesundheit zu verbessern.

"NHS England arbeitet mit der Zahnärzteschaft zusammen, um 70.000 weiteren Kindern zu helfen, einen Zahnarzt zu sehen, bevor sie ihren zweiten Geburtstag erreichen", sagte ein NHSE-Sprecher.

Das ist alles schön und gut, aber Zahnärzte können zwar Ratschläge zur Zahngesundheit geben, aber es gibt keine Garantie dafür, dass die Menschen auf sie hören. Man kann ein Pferd zum Wasser führen, aber man kann es nicht davon abhalten, einen Fruchtsmoothie zu trinken (laut einer Untersuchung von Supermarktprodukten enthält er durchschnittlich drei Teelöffel Zucker pro 100 ml).

Das Thema wurde am 18. Januar 2018 im Oberhaus erörtert, und während sich ihre Lordschaften und Ladyships (von denen einige Zahnärzte im Ruhestand waren) hauptsächlich auf die Fluoridierung und den Zugang zu zahnärztlichen Leistungen konzentrierten, erwähnten sie das Zuckerproblem nur am Rande.

Das ist nicht genug. Wenn die Regierung nicht dringend und entschlossen handelt, um die Anzahl der Produkte in den Supermarktregalen zu verbieten, die unnötige Mengen an Zucker enthalten, werden wir mit einer Generation junger Menschen enden, die Zahnersatz brauchen, wenn sie kaum aus dem Teenageralter heraus sind. Das wäre ein echter Schlag ins Gesicht für alle Eltern.

Was kann ich tun, um die Zähne meiner Kinder zu schützen?

Verzichten Sie auf zuckerhaltige Getränke

Der Ersatz von zuckerhaltigen Getränken durch zuckerfreie Getränke, fettarme Milch oder Wasser trägt zum Schutz der Zähne bei und bringt weitere gesundheitliche Vorteile mit sich.

Denken Sie daran, dass es einen Unterschied zwischen Fruchtsaftgetränken mit Zuckerzusatz und Fruchtsaft gibt. Saft, der durch Verflüssigung ganzer Früchte hergestellt wird, enthält freien Zucker, aber keinen zugesetzten Zucker. Das Gesundheitsministerium empfiehlt bis zu einer 150-ml-Portion reinen Saft zu den Mahlzeiten. Er kann als einer der "5 am Tag" Ihres Kindes gelten, da er Vitamine, Mineralien und Phytonährstoffe (gesundheitsfördernde Nährstoffe aus Pflanzen) enthält.

Fallen Sie nicht auf "gesunden" Zucker herein

Denken Sie daran, dass "Designer-Zucker" wie Agavendicksaft und Honig nicht besser für die Zähne Ihres Kindes sind als normaler Zucker und zudem teurer.

Wählen Sie Fluorid

Fluoridzahnpasta schützt vor Karies (vor dem 3. Lebensjahr nur ein Klecks, von 3-6 Jahren ein erbsengroßer Klecks).

Gute Zahnputzgewohnheiten sicherstellen

Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich die Zähne richtig zu putzen.

Bringen Sie sie zum Zahnarzt

Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind regelmäßig zur zahnärztlichen Untersuchung geht, sobald es seine Milchzähne bekommt.