Die besten Lösungen für Bettnässen

Es überrascht nicht, dass sich Bettnässen auf die psychische Gesundheit eines Kindes auswirkt, das Selbstwertgefühl beeinträchtigt und bei allen Familienmitgliedern Scham und Schuldgefühle auslöst. Kinder mit Bettnässen meiden naturgemäß soziale Aktivitäten wie Übernachtungen und Schulausflüge, und die meisten fühlen sich anders als ihre Freunde, weil sie annehmen, dass sie die einzigen mit diesem Problem sind.

Natürlich belastet es auch Mama und Papa mit zusätzlicher Wäsche, den Kosten für nächtliche Klimmzüge und dem Stress, sich um Ihr Kind zu sorgen. Aber es gibt Hoffnung: 99 % der Kinder überwinden das Bettnässen bis zur Pubertät. Bleiben Sie also optimistisch und ermutigen Sie Ihr Kind, das Gleiche zu tun. Und zum Glück gibt es viele Lösungen, die Familien ausprobieren können.

Abwarten und Tee trinken

Es mag nicht produktiv klingen, aber überraschenderweise ist der erste Ansatz bei Bettnässen, einfach abzuwarten und zu sehen. Das kann schwierig sein, wenn alle verzweifelt nach einer Lösung suchen, aber es ist auf jeden Fall einen Versuch wert.

Bei manchen Kindern dauert es einfach länger, bis sie die nächtliche Kontrolle über ihre Blase haben, weil sie entweder eine kleine Blasenkapazität haben oder sich einer vollen Blase weniger bewusst sind und deshalb nicht so leicht aufwachen, wenn sie gehen müssen. Beide Ursachen bessern sich mit zunehmendem Alter, und im Grunde muss jeder entspannt bleiben und sich keine Sorgen machen.

Denken Sie daran, dass niemand die Schuld trägt - es ist sehr wichtig, dass Sie Ihrem Kind auch das klar machen und ihm niemals die Schuld zuschieben.

Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind in der Nacht leicht auf die Toilette gehen kann - ein Töpfchen im Zimmer kann dabei helfen - und bestehen Sie natürlich immer auf einem Toilettengang vor dem Schlafengehen.

Die Verwendung von wasserdichten Matratzenbezügen und -auflagen reduziert die Angst aller Beteiligten und verringert die Belastung für alle Beteiligten - diese entspanntere Herangehensweise macht es Ihnen leichter, zuzusehen und abzuwarten, bis sich das Problem auf natürliche Weise und mit möglichst wenig Stress löst.

Manchen Kindern ist es peinlich, morgens ein nasses Bett zu sehen, und sie möchten vielleicht die Möglichkeit haben, ihr Bett selbst zu wechseln, um die Peinlichkeit zu vermeiden. In diesem Fall lohnt es sich, sauberes Bettzeug und Schlafanzüge in ihrem Zimmer aufzubewahren, wo sie sie leicht finden können.

Positive Belohnungslisten können unglaublich hilfreich sein und werden von Experten auf diesem Gebiet empfohlen - Sternkarten, nicht nur für trockene Nächte, sondern auch für die Hilfe beim Wechseln der Bettwäsche und den Toilettengang vor dem Schlafengehen, sind wertvoll und können Kindern wirklich helfen. Sie können auch die emotionalen Auswirkungen des Problems abmildern, was sehr wichtig ist.

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Getränke nicht einschränken

Es mag seltsam klingen, aber versuchen Sie nicht, den Konsum von Getränken einzuschränken - das bringt nichts, auch wenn es eine gute Idee ist, Koffein bei Kindern zu vermeiden. Wenn Sie Ihr Kind dazu ermutigen, tagsüber ausreichend zu trinken, kann das verhindern, dass es vor dem Schlafengehen literweise trinkt, und das ist es wert.

Viele Eltern versuchen, ihr Kind im Halbschlaf auf die Toilette zu heben oder es zu wecken, um einem nassen Bett zuvorzukommen - das ist zwar auf Dauer nicht hilfreich, da es das Problem des Blasentrainings nicht löst, aber für kurze Ausflüge kann es natürlich nützlich und wichtig sein.

Alarme für Bettnässen

Die nächste Stufe der Behandlung wäre ein Bettnässer-Alarm - damit lernen die Kinder, ihren Harndrang zu erkennen und spontan aufzuwachen. Das erfordert zwar das Engagement der ganzen Familie, aber es lohnt sich, da es gut funktioniert.

Der Alarm funktioniert nach dem Grundprinzip der Konditionierung: ein Sensor, der Nässe erkennt und aktiviert wird, wenn der Urinfluss einsetzt. Dadurch wird das Kind geweckt und steht auf, um zu pinkeln. In der Regel wird er für Kinder ab sieben Jahren verwendet, aber das hängt von der Reife ab und kann auch früher eingesetzt werden. Der Sensor kann an der Hose oder am Schlafanzug getragen oder unter dem Bettlaken angebracht werden.

Sie können sie von einem örtlichen Kontinenzdienst des NHS auf Überweisung des Hausarztes erhalten oder bei der Wohltätigkeitsorganisation ERIC für Bettnässen und Kontinenz bei Kindern kaufen. Die Organisation verfügt über eine fantastische Auswahl an Broschüren und Hilfsmitteln sowie über eine Beratungshotline. Das Unterstützungsnetzwerk und die Tipps von anderen Familien sind sehr hilfreich. Es ist auch nützlich, die Bücher für Kinder zu verwenden, um Ihrem Kind das Problem zu erklären.

Nach und nach sollte ein Kind bei nächtlicher Anwendung mit einer vollen Blase aufwachen, bevor es ins Bett macht, und das Problem ist gelöst. Dies dauert in der Regel etwa 5-6 Monate und hat eine hohe Erfolgsquote. Und es funktioniert besonders gut, wenn man es in Kombination mit einem Belohnungssystem einsetzt - indem man nicht nur trockene Nächte, sondern auch kleinere nasse Stellen und das Aufwachen beim Wecker belohnt. Manche Kinder reagieren sogar schon nach vier Wochen, wenn die Eltern bemerken, dass sie seltener geweckt werden, weniger nasse Flecken haben und besser aufwachen.

Medikamente, die helfen können

Wenn die Alarme nicht helfen oder aus irgendeinem Grund nicht geeignet sind, können Medikamente vom Hausarzt oder einem Kontinenzdienst angeboten werden. Es wird Desmopressin verwendet, das die nächtliche Urinproduktion der Blase reduziert. Es kann für kurze Zeiträume wie Urlaube und Übernachtungen sehr hilfreich sein, wenn eine schnelle Lösung benötigt wird. Als Langzeitbehandlung ist es zwar nicht so wirksam wie ein Alarm, hat aber eine Erfolgsquote von etwa 70 %.

Versuchen Sie, sich zu entspannen

Alle Behandlungen gegen Bettnässen können gut funktionieren, aber geraten Sie nicht in Panik, wenn das Problem nach einer Phase der Trockenheit wieder auftritt. Das kann für alle Beteiligten beunruhigend sein, aber versuchen Sie, entspannt zu bleiben.

Kinder, die zu nässen beginnen, nachdem sie trocken waren, können an Typ-1-Diabetes, einer Harnwegsinfektion oder Verstopfung leiden oder unter Stress stehen. Als Erstes sollten diese Probleme ausgeschlossen werden - es ist einfach, eine Urinprobe beim Arzt auf Harnwegsinfektionen und Typ-1-Diabetes zu untersuchen und eine Verstopfung zu beheben. Ein Drittel der Kinder mit Verstopfung nässt ins Bett ein, so dass die Beseitigung dieses Problems oft helfen kann.

Wenn kein Problem gefunden wird, kehren Sie zu der Lösung zurück, wie z. B. dem Alarm, der zuvor funktioniert hat - er wird wieder funktionieren - und konzentrieren Sie sich darauf, dass niemand die Schuld am Bettnässen trägt.

Welche Lösung Sie auch immer für Ihre Familie ausprobieren, denken Sie daran, dass fast alle Kinder bis zur Pubertät mit dem Bettnässen aufhören - bleiben Sie positiv!