Wie man Freunde und Familie sicher im Freien trifft

Es ist erwiesen, dass sich COVID-19 in Außenbereichen schwerer ausbreiten kann. In England und den meisten schottischen Bundesländern wurden die Beschränkungen gelockert, so dass man sich jetzt sowohl in geschlossenen Räumen als auch im Freien und in Gärten treffen darf. Es ist aber immer noch am sichersten, sich draußen zu treffen, wo immer es möglich ist, denn die bessere Belüftung und die Möglichkeit, sich abzugrenzen, machen es weniger wahrscheinlich, dass sich das Coronavirus ausbreitet.

Dr. Deborah Lee von Dr. Fox Online Pharmacy und Hussain Abdeh, leitender Apotheker bei Medicine Direct, erläutern, wie Sie Ihr Risiko für COVID-19 verringern können, wenn Sie Freunde und Verwandte treffen.

Befolgung der Regeln

Dr. Lee sagt, es sei wichtig, die Regeln des Einschlusses "sehr sorgfältig" zu befolgen.

"Wenn wir das nicht tun, könnte die Zahl der Viren steigen, und wir könnten uns inmitten einer dritten Welle wiederfinden - und in einer weiteren Phase der Abriegelung", fügt sie hinzu. Neben der Einhaltung der Regierungsrichtlinien für soziale Kontakte und Freizeitaktivitäten ist es wichtig, sich so weit wie möglich von der Gesellschaft zu distanzieren und sich regelmäßig die Hände zu waschen und bei Bedarf eine Maske zu tragen. "Es ist wichtig, dass wir uns wie bisher an diese Richtlinien halten und nicht zu früh damit aufhören.

Das vierte Element des englischen Leitfadens "Hands, Face, Space" - frische Luft - wird automatisch draußen durchgeführt. Wenn wir anfangen, uns drinnen zu treffen, wird die Belüftung sehr wichtig sein.

In England und Schottland ist der "vorsichtige Kontakt" jetzt erlaubt. Die Regierung appelliert an die Eigenverantwortung der Menschen und fordert sie auf, die Risiken enger Kontakte wie Umarmungen abzuwägen, anstatt ihnen zu sagen, dass sie sich von ihren Angehörigen fernhalten müssen. Das Risiko muss jedoch immer berücksichtigt werden, vor allem, wenn eine Person klinisch gefährdet oder nicht geimpft ist, da ein enger Kontakt das Risiko einer Übertragung stark erhöht.

Wenn Sie glauben, dass Sie COVID-19 haben, sollten Sie niemanden treffen. Es ist wichtig, dass Sie zu Hause bleiben und einen Test buchen. Bis zum Vorliegen des Testergebnisses müssen Sie sich weiterhin selbst isolieren. Wenn Ihr Test positiv ist, müssen Sie die Selbstisolierung zehn Tage lang nach dem Test oder ab dem Auftreten Ihrer Symptome fortsetzen.

Sozial, aber distanziert

Zwar dürfen wir jetzt Freunde und Familie sehen, aber die Regeln der sozialen Distanzierung sind immer noch sehr wichtig. Wenn Sie einen Sicherheitsabstand einhalten, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie das Coronavirus weitergeben oder sich anstecken.

"Viele Menschen sind noch nicht geimpft, so dass die Verbreitung von COVID-19 noch lange nicht ausgeschlossen ist", sagt Abdeh.

"Als die Beschränkungen zuvor gelockert wurden, kam es erneut zu einem erheblichen Anstieg der Fälle, so dass wir unbedingt alles tun müssen, um das Risiko einer Wiederholung zu verringern. Soziale Distanz ist eine einfache und sinnvolle Maßnahme, die wir ergreifen können, um die Übertragung dieser Atemwegserkrankung auf andere Menschen zu vermeiden. Je weniger engen Kontakt man mit anderen hat, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass man sich mit dem Virus ansteckt.

Maskieren oder nicht maskieren

Nach den Richtlinien der englischen Regierung ist das Tragen einer Maske im Freien nicht vorgeschrieben, aber wenn Sie sich damit wohler fühlen, können Sie eine tragen. Wenn es schwierig ist, soziale Distanz zu wahren, ist es eine gute Idee, zur zusätzlichen Sicherheit eine Maske zu tragen.

Das Tragen von Gesichtsmasken ist nach wie vor in vielen Innenräumen vorgeschrieben, unter anderem in Supermärkten, Krankenhäusern und öffentlichen Verkehrsmitteln, es sei denn, Sie haben eine spezielle Ausnahmegenehmigung.

"Das Tragen einer Maske ist das wirksamste Mittel, um zu verhindern, dass man die Infektion auf eine andere Person überträgt", erklärt Dr. Lee. "Deshalb sollte jeder nach seiner Maske greifen, wenn er an einem überfüllten Ort ankommt, um sich gegenseitig zu schützen."

Zur Toilette gehen

Auch wenn Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, indem Sie sich im Freien treffen und sich sozial distanzieren, müssen Sie dennoch sicherstellen, dass Sie auch auf dem Weg zur Toilette Vorkehrungen treffen, um die Verbreitung des Virus zu verhindern.

Wenn Sie der Gastgeber sind, sollten Sie dafür sorgen, dass im Badezimmer antivirale Tücher vorhanden sind, mit denen die Gäste die Oberflächen reinigen können, nachdem sie sie benutzt haben. Außerdem sollten Sie das Bad vor und nach dem Besuch von Gästen reinigen. Lassen Sie das Fenster immer offen, um die Luftzirkulation im Raum zu erhöhen - eine erhöhte Luftzirkulation kann die Ausbreitung des Virus verringern.

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Ein Kinderspiel

Wenn das Wetter wärmer wird, planen viele Menschen Picknicks. Das mag zwar harmlos erscheinen, birgt aber ein echtes Risiko, COVID-19 zu verbreiten, da die Menschen häufig Speisen und Getränke miteinander teilen. Das sollte Sie jedoch nicht von einem Picknick abschrecken - Sie müssen nur sicherstellen, dass Sie alle notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen.

"Wenn man ein Picknick macht, sollte man sein Essen nicht mit anderen teilen. Die Leute sollten ihr eigenes Essen in ihren eigenen Behältern mitbringen", sagt Abdeh.

"Teilen Sie kein Besteck, keine Getränke und keine Utensilien. Sie müssen alles tun, um Kreuzkontaminationen zu vermeiden, also vermeiden Sie, dass mehr als eine Person einen Gegenstand berühren muss. Wenn jeder sein eigenes Besteck, seine eigenen Getränke und sein eigenes Essen mitbringt, bedeutet das, dass nichts von zwei Personen angefasst werden muss.

Es ist auch wichtig, an den Raum zu denken - je mehr Platz zwischen den Menschen ist, desto mehr kann man das Risiko von COVID-19 minimieren.

"Versuchen Sie, ein Picknick auf einer großen Freifläche zu veranstalten, auf der jedes Mitglied Ihrer Gruppe genügend Platz hat, um sich auszubreiten und den sozialen Abstand zu wahren", fügt Abdeh hinzu. "Bringen Sie Händedesinfektionsmittel und antibakterielle Tücher mit, die Sie auf allen Behältern und Körben verwenden sollten.

Die gute Nachricht ist, dass Grillen immer noch auf der Speisekarte steht. Ein britischer Sommer ohne Barbecue ist kein richtiger Sommer.

"Es ist sehr unwahrscheinlich, dass heißes Essen, wie z. B. Grillgut, das Virus überträgt, aber es sollte direkt vom Grill auf den Teller jeder Person serviert werden, nicht von einer gemeinsamen Platte", fügt Dr. Lee hinzu.

Das war's dann wohl

Treffen im Freien sind relativ sicher, wenn Sie die richtigen Richtlinien befolgen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass das Risiko von COVID-19 immer bestehen wird, solange das Virus noch im Umlauf ist, aber wenn Sie sich an die Regeln halten, ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich oder Ihre Lieben einem zusätzlichen Risiko aussetzen. Auch wenn Treffen in geschlossenen Räumen inzwischen in einigen Gegenden erlaubt sind, kann es sicherer sein, sich nach Möglichkeit im Freien zu treffen.

Weitere Informationen über den Fahrplan der Regierung zur Aufhebung der Sperre, einschließlich des nächsten Termins für die Lockerung der Vorschriften, finden Sie auf der Website der Regierung.