
Being 'too clean' isn't bad for your health, experts confirm
Begutachtet von Natalie HealeyZuletzt aktualisiert von Milly EvansLast updated 25. Jun 2019
Erfüllt die Anforderungen des Patienten Richtlinien des Patienten
- HerunterladenHerunterladen
- Teilen
- Language
- Diskussion
- Audio-Version
- Add to preferred sources on Google
Seit Jahrzehnten gibt es eine Meinungsverschiedenheit in der öffentlichen Wahrnehmung von Hygiene – sollte man gründlich reinigen, um Bakterien zu eliminieren, oder ein bisschen Schmutz zulassen, um das Immunsystem zu stärken und vor Allergien zu schützen? Aber eine neue Studie der Royal Society for Public Health bestätigt, dass „zu sauber“ sein nicht schädlich für die Gesundheit ist.
Video picks for Krankheitsprävention
Der Bericht follows a national survey of public understanding and practice of hygiene, finding that there are key misconceptions which could be putting health at risk. Of the people surveyed, almost one in four (23%) believe that hygiene in the home is not important. Contrastingly, 36% of the public believe that dirt is usually or always harmful, despite there being little evidence to show that outdoor dirt is contaminated with harmful microbes, except when there are animals nearby.
Lisa Ackerley, Royal Society for Public Health (RSPH) trustee and food hygiene expert, says that spending time outdoors and playing with friends and pets is good for developing a healthy microbiome through exposure to good bacteria. However, she believes that a push for better hygiene is crucial to prevent outbreaks of bacteria and viruses such as the recent listeria outbreak.
"Good hygiene in the home and everyday life helps to reduce infections, is vitally important to protecting our children and reducing pressure on the NHS, and has a huge role to play in the battle against Antibiotikaresistenz," she says.
Men were consistently more likely than women to say that unhygienic behaviour had little or no risk to health, as well as less likely to practise good hygiene like washing hands after sneezing. 16% of men surveyed believed that there was little or no risk associated with not using soap when washing hands, contrasted with 7% of women. 8% of men also thought this applied after handling raw meat, double the proportion of women who thought the same.
Poor hygiene practice was exhibited across the board, with 22% of respondents saying that they never wash and dry dish towels between use and one in five people saying that they never wash towels or bed linen at 60° or above. However, the RSPH suggested that this is due to lack of understanding of the hygiene risk of these practices as almost half said that not washing towels and bed linen at high temperatures was low risk.
The report found that people thought that cleaning areas of the house like the toilet and floors was very important because of the likelihood of harmful microbes being found there. The RSPH said that it was more important for the public to understand that removing microbes from areas where transmission is likely is more important to health than removing them from areas where they may exist but are unlikely to be spread like toilet bowls and floors. They are now calling for schools to teach this method of 'targeted hygiene' in the PSHE curriculum and for manufacturers to help people understand it through better labelling on products.
Professor Sally Bloomfield of the London School of Hygiene and Tropical Medicine and chairman of the International Scientific Forum on Home Hygiene commented that: "The problem is that we have become confused about what hygiene is, and how it differs from cleanliness. Whereas cleaning means removing dirt and microbes, hygiene means cleaning in the places and times that matter - in the right way - to break the chain of infection whilst preparing food, using the toilet, caring for pets etc."
She emphasises the need for a combined effort from health providers and the public to fight antimicrobial resistance. "Targeted hygiene offers a lifestyle which maximises protection at times when we risk exposure to harmful microbes, but at the same time maximises ongoing interaction with microbial friends from human, animal and natural environments."
Patient picks for Krankheitsprävention

Allgemeine Gesundheit und Lebensstil
8 häufige Gesundheitssymptome, die Sie niemals ignorieren sollten
Auf Ihren Körper zu hören bedeutet mehr, als auf offensichtliche Krankheitszeichen zu reagieren. Sie sollten auch auf subtile Signale achten, die oft übersehen werden. Wenn diese ignoriert oder unbehandelt bleiben, können sich diese leiseren Anzeichen im Laufe der Zeit verschlechtern und Ihre Gesundheit gefährden. Andererseits könnten sie harmlos sein – daher ist es wichtig, auf Ihren Körper zu achten, sowohl für Ihre Gesundheit als auch für Ihren Seelenfrieden.
von Victoria Raw

Allgemeine Gesundheit und Lebensstil
Der 10-Jahres-Gesundheitsplan des NHS erklärt
Die britische Regierung hat ihren 10-Jahres-Gesundheitsplan vorgestellt, um den Zugang zu NHS-Diensten für alle zu erleichtern. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Änderungen eingeführt wurden und wie sie Sie betreffen könnten.
von Lawrence Higgins
Lesen Sie unten weiter
About the author

Milly Evans
Redakteurin
Milly schreibt über eine Vielzahl von Gesundheitsthemen, mit besonderem Interesse an gesundheitlicher Ungleichheit und sexueller Gesundheit.
About the reviewerView full bio

Natalie Healey
Freiberufliche Journalistin
BSc (Hons) Biomedizinische Wissenschaft
She is a London-based health journalist who has been writing about science and medicine for several years. She is the former head of editorial at Patient.
Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
25. Jun 2019 | Neueste Version

Fragen, teilen, verbinden.
Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Fühlen Sie sich unwohl?
Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos
Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter
Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.
By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.