Wenn die Hitze steigt, steigen auch die Herzrisiken: Was Sie wissen müssen
Peer reviewed by Dr Colin Tidy, MRCGPAuthored by Lawrence HigginsOriginally published 8 Jul 2025
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Heat waves and high temperatures brings health risks. The American Heart Association (AHA) has issued warnings about taking extra precautions to stay safe in high temperatures. Find out how to help yourself stay cool and healthy here.
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Can you die from the heat?
The AHA suggests extreme heat can be dangerous - even deadly - especially for people with existing heart disease. According to the UK Health Security Agency 10,000 people died due to heat related causes between 2020 and 2024 in the UK.
A study published in the AHA’s, peer-reviewed journal Circulation predicts that cardiovascular disease deaths related to extreme heat may more than double over the next two decades.
Heart medicines and the heat
Heat and dehydration make your heart work harder, putting it under significant stress. This can be particularly problematic for those with heart conditions and older adults.
Certain heart medicines can exaggerate the body’s response to heat, these include:
Ace receptor blockers and inhibitors.
Kalziumkanalblocker.
If you have been prescribed these medicines, the AHA says you should take extra precautions during heat waves but continue to take your medicines unless told otherwise by your healthcare professional.
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Precautions to take during the hot days of summer
There are various measures you can take to help your heart stay safer in the high temperatures - these include:
Watching the clock - it’s best to avoid the outdoors in the early afternoon, around noon to 3 pm, because the sun is usually at its strongest, putting you at higher risk of heat-related illnesses.
Dressing for the heat - wear lightweight, light-coloured clothing in breathable fabrics such as cotton, or a newer fabric that repels sweat.
Staying hydrated - drinking a few cups of water before, during, and after going outside or exercising. Avoid caffeinated or alcoholic drinks.
Take regular breaks - find some shade or a cool place, stop for a few minutes, hydrate and start again.
Symptome von Hitzeerschöpfung
Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome zu kennen, die auf eine zu große Hitze hinweisen.
Die wichtigsten Symptome einer Hitzeerschöpfung sind:
Kopfschmerzen.
Kühle, blasse und feuchte Haut.
Schneller, schwacher Puls.
Schwindel und Benommenheit.
Schwäche oder Muskelkrämpfe.
Sich krank fühlen und erbrechen.
Ohnmacht.
Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie sich an einen kühleren Ort begeben, mit dem Sport aufhören und sich sofort mit kaltem Wasser abkühlen und rehydrieren. Möglicherweise müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Symptome eines Hitzschlags
Ein Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall. Wenn Sie diese Symptome bemerken, rufen Sie im Vereinigten Königreich die Nummer 999 und in den USA die Nummer 9-1-1, um sofort einen Krankenwagen zu rufen. Zu den Symptomen eines Hitzschlags gehören:
Hohe Körpertemperatur - 40C oder höher.
Heiße, rote, trockene oder feuchte Haut.
Schneller, starker Puls.
Kopfschmerzen, Schwindel und Verwirrung.
Übelkeit.
Ohnmacht.
While being heart-smart in the heat, it’s still important to find ways for the whole family to stay active even during the high temperatures of summer. Adjusting your activity time to early morning or later in the evening can help. If being outside is too much on some days, find indoor locations where you can be active, such as a shopping centre, gym, or community leisure centre.
Patienten wählen aus für Herzinfarkt
Herzgesundheit und Blutgefäße
Wie man das Risiko eines zweiten Herzinfarkts minimiert
If you've already had a heart attack, you're at an increased risk of having another. But taking control of your own heart and blood vessel health can significantly lower your chances of having a second heart attack.
von Lydia Smith
Herzgesundheit und Blutgefäße
Bekomme ich einen Herzinfarkt?
Jedes Jahr werden im Vereinigten Königreich etwa 100.000 Menschen wegen eines Herzinfarkts ins Krankenhaus eingeliefert - das ist alle fünf Minuten einer. Wenn Sie einen Herzinfarkt erleiden, liegt der Schlüssel zum sofortigen Überleben und zur langfristigen Gesundheit darin, sich so schnell wie möglich behandeln zu lassen. Hier erfahren Sie, woran Sie einen Herzinfarkt erkennen, was Sie tun sollten und was mit Ihnen geschieht, wenn Sie einen Herzinfarkt haben.
von Lawrence Higgins
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Artikel Geschichte
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Nächste Überprüfung fällig: 8. Juli 2028
8 Jul 2025 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
Lawrence HigginsPeer-Review durch
Dr. Colin Tidy, MRCGP
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