Schutz Ihrer sexuellen Gesundheit an der Universität

Dr Anatole Menon-Johansson, medical director of Brook, das Beratungszentrum für sexuelle Gesundheit für unter 25-Jährige, sagt: „Diese Altersgruppe wechselt häufiger die Partner als jede andere, und die geografische Mobilität erhöht die Übertragungsraten, was das Risiko für Studierende weiter erhöht.

While the total number of diagnosed STIs for all ages decreased by 4% in 2016, there were still 420,000 cases in England alone. Added to that, antibiotic-resistant strains of some STIs such as Gonorrhö werden immer häufiger.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass LGBTQ+-Studenten genauso gefährdet sind wie heterosexuelle Studenten. Obwohl es die Sorge um eine Schwangerschaft beseitigt, ist Sex viel mehr als nur das - ähnliche Schritte müssen unternommen werden, um sich vor dem Risiko von sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen. Egal, als was Sie sich identifizieren, bleiben Sie sicher, bleiben Sie geschützt und, am wichtigsten, lassen Sie sich testen.

Aber du kannst lernen, wie man beim Sex klug ist – ohne auf den Spaß zu verzichten.

Seien Sie vorbereitet

„Sexuelle Gesundheitsdienste in Universitätsstädten sind im Oktober oft sehr ausgelastet, daher ist es eine gute Idee, Tests und Verhütungsmittel zu besorgen, bevor Sie gehen“, sagt Dr. Menon-Johansson.

You’ll need tests if you’ve had sex without any kind of contraception, as STIs don’t always produce symptoms and can cause long-term health problems. Chlamydien, die häufigste STI, ist bei 70% der Frauen und mindestens 50% der Männer symptomfrei und kann, wenn sie nicht behandelt wird, schließlich zu Fruchtbarkeitsproblemen bei beiden Geschlechtern führen.

‘There are also NHS-commissioned online testing providers such as SH24, das Ihnen einen kostenlosen Heimtest zusendet und Sie bei Bedarf an eine NHS-Klinik zur Behandlung überweist“, sagt Dr. Menon-Johansson.

Schützenvorrat auffüllen

Condoms are the one of the best contraceptive method that will also protect you from STIs. You can get them free from Brook, your GP, most sexual health clinics, and through C-Card-Programme.

Probieren Sie die verschiedenen Typen aus, um zu sehen, was am besten zu Ihnen passt, und überprüfen Sie, wie man sie richtig verwendet – vielleicht möchten Sie zuerst üben. Nehmen Sie immer einige mit und bewahren Sie einen Vorrat in Ihrem Zimmer auf, damit Sie nicht überrascht werden.

Another useful method of preventing STIs is a dental dam. These are primarily used for protection during oral sex and can prevent infections such as Herpes. An einigen Orten werden Dental Dams kostenlos angeboten, aber manche verlangen möglicherweise eine Gebühr. Wenn Sie keinen Dental Dam bekommen können, ist es möglich, einen aus einem Kondom herzustellen - rollen Sie es einfach aus, schneiden Sie die Spitze und den Ring ab und schneiden Sie es dann der Länge nach auf, um ein Rechteck zu erhalten.

Schutz organisieren

Verhütungsmethoden wie Kondome und Schutzmethoden wie Lecktücher sind unerlässlich, um sexuell übertragbare Infektionen (STIs) zu verhindern. Wenn es jedoch um Verhütungsmittel zur Schwangerschaftsverhütung geht, sind sie nicht so zuverlässig wie einige andere Methoden. Noch besser, um sowohl die Wirksamkeit der Verhütung als auch die Prävention von STIs zu maximieren, ist die Methode „Double Dutch“, bei der ein Paar sowohl Kondome als auch eine andere (nicht-barriere) Methode verwendet.

„Es gibt eine Verhütungsversagensrate bei 15 von 100 Paaren, die ein Jahr lang nur Kondome verwenden, hauptsächlich weil sie nicht korrekt oder konsequent angewendet werden. Dies steht im Vergleich zu einer Versagensrate von weniger als einem von 1.000 beim Verhütungsimplantat“, sagt Dr. Menon-Johansson.

Andere pflegeleichte, hochwirksame Methoden, die für einen studentischen Lebensstil geeignet sind, umfassen das Intrauterinsystem (IUS), das Intrauterinpessar (IUP) und die Verhütungsspritze. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Sexualberater, wenn Sie eine dieser Methoden ausprobieren möchten.

Den richtigen Zeitpunkt wählen

Idealerweise sollten Paare sich auf sexuell übertragbare Infektionen testen lassen, bevor sie eine neue sexuelle Beziehung beginnen. Sie sollten sich auch testen lassen, wenn Sie ungeschützten Gelegenheitssex hatten, aber der Zeitpunkt Ihrer Tests ist entscheidend.

Dr Menon-Johansson says, ‘Infections with most of the common STIs, such as Chlamydien und Gonorrhö, kann nach zwei Wochen nachgewiesen werden, aber HIV kann erst nach vier Wochen nachgewiesen werden, und Syphilis nach sechs.’

The most common infections for young heterosexuals are Chlamydien, Gonorrhö, Genitalwarzen und Herpes. In men that sleep with other men, the most common include HIV und Syphilis , whilst bakterieller Vaginose und HPV often occur in women that sleep with other women. However, anyone can catch any STI and half of those with HIV im Vereinigten Königreich sind heterosexuell.

Bacterial STIs such as Chlamydien, Gonorrhö und Syphilis are usually treatable with antibiotics. But although the symptoms of viruses such as Herpes Warzen können behandelt werden, aber Medikamente können die Viren nicht vollständig aus Ihrem Körper entfernen, und es kann Monate oder sogar Jahre später zu weiteren Ausbrüchen kommen.

Wissen, wann es ein Notfall ist

Don’t delay a clinic visit if there’s any chance you could be pregnant. Emergency contraception (EC) can work up to five days after sex, but the sooner you get it the better. Try this Online-Tool to estimate your pregnancy risk and find a clinic near you.

If you’ve been exposed to HIV, es gibt verschreibungspflichtige Medikamente, die Ihr Risiko, das Virus zu bekommen, verringern können, wenn sie innerhalb von drei Tagen eingenommen werden und dann jeden Tag für einen Monat. Aber sie werden nur verschrieben, wenn Sie als Hochrisikopatient gelten.

Die Kontrolle behalten

Zuviel Alkohol means you’re more likely to lose your judgment, get carried away in the moment, and take risks. It also increases your vulnerability to sexual assault or chances of getting crossed wires about consent, so make sure you stay in control.

Und hab niemals Angst, auf sicheren Sex zu bestehen. Jeder potenzielle Partner, der darüber diskutiert, hat einfach nicht dein Bestes im Sinn.