Wann werde ich nach dem Absetzen der Verhütung wieder fruchtbar?

Antibabypille

There are two different types of hormonal Verhütungspillen available in the UK: The Gestagen-allein-Pille which contains only one type of hormone, and the Kombinationspille - which contains the hormones oestrogen and progestogen.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass es nach dem Absetzen der reinen Gestagenpille oder der Kombinationspille zu einer signifikanten Verzögerung bei der Rückkehr der Fruchtbarkeit kommt. Es kann jedoch bis zu drei Monate dauern, bis Ihre Periode wieder ihren normalen Zyklus erreicht. Die erste Periode nach dem Absetzen der Pille wird als Abbruchblutung bezeichnet, aber die nächste ist Ihre erste natürliche Periode.

In theory, you could become schwangere immediately after you come off either medication. However, there are many other factors that can affect your fertility, including your age, your health, stress and conditions such as Polyzystisches Ovarialsyndrom. Manchmal kann es länger dauern, schwanger zu werden, auch ohne zugrunde liegende Bedingungen.

Dr. Hana Patel, ein Allgemeinmediziner und medizinisch-rechtlicher Sachverständiger, sagt: „Die Antibabypillen verhindern, dass Ihr Körper ovuliert, aber sobald Sie sie absetzen, setzt dieser Prozess wieder ein.

“„Es ist also möglich, sofort nach dem Absetzen der Pille schwanger zu werden - mehr als 8 von 10 Paaren werden innerhalb eines Jahres schwanger, nachdem sie begonnen haben, regelmäßig ohne Verhütung Sex zu haben.¹. Langfristige Anwendung von Verhütungsmitteln hat keinen Einfluss auf die Fruchtbarkeit, jedoch nimmt die Fruchtbarkeit mit dem Alter natürlich ab.”

Kupferspirale und Hormonspirale

Die Kupferspirale (intrauterines contraceptive device, Spirale) sitzt in der Gebärmutter (Uterus) und wirkt bis zu 10 Jahre. Es kann jederzeit von einem speziell ausgebildeten Arzt oder einer Krankenschwester entfernt werden. In der Kupferspirale sind keine Hormone enthalten, sodass sich Ihr Körper nach der Entfernung nicht umstellen muss.

“„Ihre natürliche Fruchtbarkeit kehrt sofort nach der Entfernung der Kupferspirale zurück, sodass Sie sofort schwanger werden könnten, aber es kann auch länger dauern“, sagt Patel.

Die Hormonspirale (intrauterines system, IUS) often has the brand name Mirena, and releases a hormone called levonorgestrel. Once fitted, it can last for between 3 to 5 years depending on the type. However, once removed- like the copper coil - your fertility can come straight back.

If you do not want to get pregant but want to stop using the IUS or IUD, you should start using another method of Verhütung for at least seven days before removal.

Verhütungsspritze

The contraceptive Injektion lasts for 2 to 3 months and releases the hormone progestogen to prevent pregnancy. There are three long-acting injectables available in the UK. The most commonly used is Depo-Provera, which lasts 13 weeks. Sayana Press lasts for 13 weeks and Noristerat needs to be injected every eight weeks.

“„Es kann bis zu einem Jahr dauern, bis Ihre Fruchtbarkeit nachlässt, nachdem die Wirkung der Injektion nachlässt. Daher ist es möglicherweise nicht geeignet, wenn Sie in naher Zukunft ein Baby bekommen möchten“, sagt Patel. Diese Verzögerung steht nicht im Zusammenhang mit der Dauer, in der Sie diese Verhütungsmethode anwenden.

Allerdings variiert die Fruchtbarkeit stark zwischen Individuen und kann bei einigen schneller eintreten als bei anderen. Daher sollten diejenigen, die die Anwendung von Verhütungsspritzen beenden und ungewollte Schwangerschaften vermeiden möchten, vor oder zum Zeitpunkt ihrer nächsten geplanten Injektion mit einer anderen Verhütungsmethode beginnen.

After being on the contraceptive injection, your zyklen may change too. Some may experience irregular bleeding during the first few months or they may be heavier and longer.

Gestagen-Implantat

The progestogen-only Implantat is a small flexible plastic rod placed under the skin in the upper arm. It releases the hormone progestogen into your bloodstream to prevent pregnancy and lasts for three years.

Nach dem Entfernen des Implantats kehrt die natürliche Fruchtbarkeit schnell zurück - daher ist sofort eine Verhütung erforderlich, nachdem es entfernt wurde.

Verhütungspflaster oder -ring

The contraceptive Pflaster enthält Östrogen und Gestagen. Es wird auf die Haut geklebt, sodass die beiden Hormone kontinuierlich an den Körper abgegeben werden, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Der Vaginalring ist ein kleiner, weicher Plastikring, den Sie in Ihre Vagina einführen. Er gibt kontinuierlich eine Dosis Östrogen und Gestagen in den Blutkreislauf ab, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

TEs gibt keine signifikante Verzögerung bei der Rückkehr zur Fruchtbarkeit, sobald Frauen die Anwendung dieser Methoden beenden.

Gibt es Nebenwirkungen, wenn man die Verhütung absetzt?

“After coming off Verhütung, especially ones that contain hormones, side effects may occur from withdrawal and changes in your body’s chemistry,” says Patel. “These side effects include - Kopfschmerzen, weight change, Akne, mood swings or missed or irregular zyklen.”

Schwanger werden

Um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft nach dem Absetzen der Verhütung zu maximieren, gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, wie sich gesund ernähren, aktiv bleiben, mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum reduzieren oder ganz auf Alkohol verzichten.

Ideally, you should take folic acid supplements if you are thinking of getting pregnant and continue taking them until at least the 12th week of Schwangerschaft.

Es ist wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um über eine Schwangerschaft zu sprechen, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen - setzen Sie keine Medikamente ab, ohne vorher mit Ihrem Hausarzt zu sprechen.

Ihr Arzt kann Sie auch beraten, wenn Sie versucht haben, schwanger zu werden, aber noch nicht empfangen haben.

“Some women may choose to start tracking their Menstruationszyklus with apps that note changes in your cervical mucus and basal temperatures which can help you determine a fertile window,” says Patel. “However, your GP will recommend having regular intercourse every two to three days.”

Weiterführende Lektüre

1. Girum et al: Rückkehr der Fruchtbarkeit nach Absetzen der Verhütung: eine systematische Übersicht und Meta-Analyse.