Was sind Aknenarben?

If your Akne scars are causing you to shy away from the mirror, to cover your face in public, or even to avoid seeing friends and family, you're not alone. Sadly, acne scars can be a source of great distress and low self-esteem. Many people even feel embarrassed, but this skin issue is far from rare - in fact, at least 40% of people with acne have the scars to show for it¹.

Warum hinterlässt Akne so oft Spuren? Dr. Sunil Chopra² explains: "Most superficial wounds heal without scarring; however, acne scars occur when the dermis (inner layer of skin) is damaged.

"Aknenarben sind in der Regel das Ergebnis von Entzündungen. Diese entzündeten Hautunreinheiten treten auf, wenn die Poren (winzige Löcher in Ihrer Haut, durch die Haarfollikel wachsen) mit überschüssigem Öl, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien überfüllt werden.

"Wenn die Pore anschwillt, kann sie ihre Wand brechen. Risse, die nahe der Hautoberfläche (der Epidermisschicht) auftreten, heilen normalerweise schnell. Schwerwiegendere Schäden treten jedoch auf, wenn es zu einem tieferen Bruch in der Porenwand kommt. Dies beschädigt die Dermis und um sich selbst zu reparieren, bildet die Haut neue Kollagenfasern, was zu einer Narbe führt."

Die gute Nachricht ist, dass Aknenarben im Laufe der Zeit dazu neigen, zu verblassen. Allerdings hängt dies davon ab, wie tief der Schaden in Ihre Haut eindringt.

Laut Dr. Chopra ist eine ungleichmäßige Hautstruktur ein gutes Anzeichen für tiefe Narben. Es gibt verschiedene Arten von Aknenarben. Dazu gehören:

• Eispickel-Narben - tiefe Einstiche.

• Boxcar-Narben - Vertiefungen in der Haut, die breiter geformt sind.

• Rollende Narben - sehen aus wie kleine Hügel (erhöht) und Täler (Vertiefungen).

• Keloide - erhaben und normalerweise rot oder rosa.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Aknenarben Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen, werden Sie erfreut sein zu erfahren, dass es eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten gibt. Der Haken dabei ist, dass viele von ihnen mit einem hohen Preis verbunden sind, aber einige Optionen wie topische Behandlungen (die Sie direkt auf Ihre Aknenarben auftragen) sind weit verbreitet im NHS verfügbar.

Laserbehandlung

Dieser zunehmend beliebte Ansatz beinhaltet das gezielte Einsetzen von Lasern auf Problemzonen, um das Wachstum gesunder Hautzellen zu fördern und beschädigte oder abgestorbene Hautzellen zu ersetzen. Dr. Chopra sagt:

"The Fraxel Laser combines two different wavelengths; one acts as a gentle exfoliant on the skin's surface, while the other creates micro-channels within the skin to trigger Kollagen production (a key building block of skin).

"Für strukturierte Aknenarben wie Boxcar- und Eispickelnarben können Laser effektiver sein als jede topische Behandlung. Dies liegt daran, dass sie tief genug eindringen, um das Narbengewebe aufzubrechen, das die Struktur verursacht, auf eine Weise, die eine topische Behandlung nicht erreichen könnte."

Andere energiebasierte Verfahren

Es gibt einen aufkommenden Trend, der die Laser-Hauterneuerung mit anderen energiebasierten Behandlungen kombiniert, um die Kollagenproduktion zu stimulieren. Während die Lasertherapie Licht verwendet, nutzen diese Behandlungen Wärmeenergie. Zum Beispiel:

• Hochfrequenzgeräte - senden einen Wärmestrom tief in die Haut, um Kollagen zu straffen.

• Intensives gepulstes Licht - sendet Pulse von gestreutem Licht, das in Wärme umgewandelt wird und die Kollagenproduktion anregt.

Mikrodermabrasion

Auch bekannt als Dermabrasion, ist dieses Verfahren für schwerere Narbenbildung geeignet. Hierbei wird die oberste Hautschicht mit einem schnell rotierenden Gerät entfernt. Dies kann oberflächliche Aknenarben vollständig entfernen und die Sichtbarkeit tieferer Narben reduzieren.

Kosmetische Chirurgie

Chirurgie ist nicht für jeden geeignet, aber es gibt zwei beliebte kleinere Eingriffe:

• Punch-Exzision - beinhaltet das Ausschneiden einzelner Aknenarben und das Reparieren der Wunde mit Stichen oder einem Hauttransplantat.

• Subzision - beinhaltet das Einführen von Nadeln unter jede Narbe, um das Narbengewebe zu lockern und zu lösen.

Injektionen

Dies ist eine vorübergehende Lösung, und Sie müssen die Behandlungen wiederholen, wenn Sie mit der Reduzierung der sichtbaren Narben zufrieden sind. Es gibt zwei Haupttypen:

• Weichteilfüller (dermale Füllstoffe) - das Injizieren von Substanzen wie Kollagen oder Fett kann die Haut über den Aknenarben aufpolstern.

• Botox (onabotulinumtoxinA) - injecting Botox relaxes the skin around the scars, reducing the appearance of uneven skin texture.

Chemische Peelings

Certain peeling agents - such as salicylic acid, lactic acid, and Glykolsäure - exfoliate the skin surface, effectively removing any dead skin cells responsible for acne lesions. At the same time, these peels stimulate new healthy cells to grow. You will likely need to have a series of chemical peels in order to see a significant improvement³.

Obwohl Sie günstigere Peelings für zu Hause kaufen können, haben diese eine geringere Konzentration an Peeling-Wirkstoffen, was die Ergebnisse weniger sichtbar und kurzfristiger macht.

Mikro-Needling

Bei dieser einfachen Technik wird ein mit kleinen Nadeln besetztes Gerät über Ihre Haut gerollt, um die Kollagenbildung anzuregen. Die Ergebnisse sind relativ subtil, eine Studie ergab, dass vier Sitzungen das Erscheinungsbild von Aknenarben in verschiedenen Schweregraden verbessern könnten⁴.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Aknenarben mit einem begrenzten Budget loswerden können, dann könnten topische Cremes, Gele, Lotionen und Pads, die Sie direkt auf Ihre Narben auftragen, eine gute Wahl sein. Diese sind die bequemste und kostengünstigste Behandlung, obwohl ihre Wirksamkeit von der Art und Schwere Ihrer Narben abhängt.

Einige sind auf Rezept erhältlich, darunter antibiotische und retinoidhaltige Lotionen. Die Hautpflegeindustrie vermarktet jedoch auch viele Produkte mit einer Vielzahl von Inhaltsstoffen, die alle behaupten, das Erscheinungsbild von Aknenarben zu vermindern.

Dr Chopra reviews some of the most popular products and ingredients on the market (Die folgenden Ansichten gehören Dr. Chopra und nicht dem Patienten).

Hilft Differin bei Aknenarben?

"Differin Gel enthält Adapalen, das helfen kann, das Erscheinungsbild von Narben und Poren zu verfeinern. Infolgedessen kann die Verwendung von Differin Gel dazu beitragen, einen gleichmäßigeren Hautton zu fördern und das Erscheinungsbild von Narben zu verringern."

Hilft Sudocrem bei Aknenarben?

"Sudocrem contains zinc oxide which is highly effective in the treatment of thickened, wide, and raised scars (hypertrophic scars)."

Hilft Epiduo bei Aknenarben?

"Epiduo contains two active ingredients, adapalene 0.1% and benzoyl peroxide 2.5%. Adapalene is a retinoid that increases the turnover of skin cells. Benzoyl peroxide is a keratolytic that breaks down keratin, a protein that forms part of the skin's structure. Together, these can help to increase cell turnover and reduce acne scarring⁵."

Entfernt Salicylsäure Aknenarben?

"Salicylsäure ist ein Peelingmittel, das das Abstoßen der Epidermisschichten verursacht. Es kann helfen, Ablagerungen und Hautzellen in Ihren Poren zu entfernen, die zu Akne führen können, und hilft auch, Schwellungen und Rötungen zu reduzieren, was das Erscheinungsbild von Narben verringern kann."

Hilft Sonnenlicht bei Aknenarben?

Im Gegenteil, zu viel Sonneneinstrahlung kann zu einer weiteren Verfärbung von Aknenarben führen. "Narbengewebe ist anfälliger für Sonnenschäden als der Rest Ihrer Haut, daher ist es wichtig, dass Sie Narben und Haut vor der UV-Strahlung der Sonne mit einem hohen Lichtschutzfaktor (SPF) schützen," fügt Dr. Chopra hinzu.

Helfen Sonnenbänke bei Aknenarben?

Nein - Dr. Chopra beschreibt dies als ein 'häufiges Missverständnis'. Genau wie die UV-Strahlen der Sonne können Sonnenbänke Aknenarben aktiv schädigen und verschlimmern und sollten daher vermieden werden.

Hilft Bio-Oil bei Aknenarben?

"I would not advise using Bio-Oil on acne scars," says Dr Chopra. "The many fragrance types can sensitise skin, and it can also block your pores and cause acne."

1. Dréno, Tan, Kang, Rueda, Lozada, Bettoli und Layton "Wie Menschen mit Aknenarben im Gesicht in der Gesellschaft wahrgenommen werden: eine Online-Umfrage".

2. Dr. Sunil Chopra, London Dermatologiezentrum.

3. Kontochristopoulos und Latsidaki "Chemische Peelings bei aktiver Akne und Aknenarben".

4. Afzal, Ahmad, Mehrose, Saleem, Yousaf, Mujahid, Rehman und Tarar "Wirksamkeit des Microneedlings bei Aknenarben".

5. Dréno, Bissonnette, Gagné-Henley, Barankin, Lynde, Kerrouche und Tan "Prävention und Reduktion atrophischer Aknenarben mit Adapalen 0,3%/Benzoylperoxid 2,5% Gel bei Personen mit mittelschwerer oder schwerer Gesichtsakne".