Haustiere als Therapie: Vorteile für alle Altersgruppen

Haustiere und psychische Gesundheit

Die meisten Haustierbesitzer sind stolz darauf, wie sie für ihre Tiere sorgen, aber wie sorgen unsere Haustiere für uns? Es stellt sich heraus, dass sie einen äußerst positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden haben können:

• Ängste und Stress - Schon 10 Minuten Spielzeit mit einer Katze oder einem Hund können den Spiegel des wichtigen Stresshormons Cortisol in unserem Körper senken, während Streicheleinheiten den Blutdruck senken ^können1 .

• Depression und Glück - Wenn das Stresshormon Cortisol abnimmt, steigt die Menge des Glückshormons Serotonin, wodurch wir uns viel glücklicher fühlen und die Symptome einer Depression ^abnehmen2.

Aus diesem Grund haben sich im gesamten Vereinigten Königreich Wohltätigkeitsorganisationen für Haustiere - wie Pets As Therapy (PAT) - gegründet, um denjenigen, die es brauchen, tierische Gesellschaft zu leisten. Speziell ausgebildete Therapiehunde besuchen beispielsweise Flughäfen, Pflegeheime, Hospize, Krankenhäuser, Gefängnisse und Schulen, um den Menschen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und ihnen ein Gefühl der Ruhe zu vermitteln.

Obwohl Therapiehunde gezüchtet und ausgebildet werden, um ein freundliches Temperament zu haben, muss ein Haustier kein offizieller Therapiehund - oder überhaupt ein Hund - sein, um viele der gleichen stimmungsaufhellenden Eigenschaften zu haben.

Jeder kann die positiven Auswirkungen von Haustieren auf die psychische Gesundheit erfahren, aber für manche kann der Einsatz von Haustieren als Therapie sehr wichtig sein:

Haustiere als Therapie für...

Kinder mit Autismus, ADHS und ADS

Wenn man als Kind mit Haustieren aufwächst, kann das das geistige Wohlbefinden steigern, die kognitive Entwicklung fördern und viele wichtige Lebenskompetenzen verbessern - darunter emotionale Intelligenz, Mobilität und Wortschatz.

Für ein Kind mit einer neurologischen Entwicklungsstörung wie Autismus und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS ) können die Vorteile sogar noch weitreichender sein.

Laut Foster Care Associates, einer britischen Agentur für die Betreuung von Kindern, sind auch Katzen, Meerschweinchen und Ratten als Haustiere für Kinder mit Autismus ^geeignet6. Wie Hunde sind auch diese pelzigen Freunde freundliche, streichelbare und liebenswerte Spielkameraden für Ihr Kind - im Gegensatz zu Hunden können sie jedoch in einem Klassenzimmer gehalten werden, so dass Ihr Kind die Interaktionen in der Schule genießen kann. Darüber hinaus sind kleine Tiere wie Meerschweinchen auch viel preiswerter.

Schwierige Teenager

Die Pubertät kann eine stressige Zeit sein, aber die Forschung zeigt, dass die Zeit mit Hunden das Leben ein wenig leichter machen kann. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass 10- bis 19-Jährige, die mit Angst, Stress, Wut und ähnlichen Störungen zu kämpfen hatten, nach Besuchen bei Therapiehunden eine Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit ^verspürten7. Diese Verbesserung der psychischen Gesundheit hatte auch positive Auswirkungen auf das reale Leben. Zum Beispiel wurden viele Schüler weniger störend und engagierten sich mehr in sozialen Situationen.

Infolgedessen werden Therapiehunde an britischen Universitäten immer beliebter. Sie werden oft zu Prüfungszeiten eingesetzt, um den Stress und den Druck, den viele Studenten empfinden, abzubauen.

Patienten wählen aus für Psychische Gesundheitstherapie

Behandlung und Medikamente

Wie psychosoziale Fernbetreuung der LGBTQ+-Gemeinschaft geholfen hat

Als die COVID-19-Pandemie ausbrach, änderte sich die Art und Weise, wie wir die Gesundheitsversorgung in Anspruch nehmen. Für die LGBTQ+-Gemeinschaft führte der Umzug in entfernte psychiatrische Einrichtungen auch dazu, dass mehr Menschen diese in Anspruch nahmen. Wir untersuchen, wie dies die Unterstützung für die psychische Gesundheit von LGBTQ+ in einer Welt nach der Pandemie verbessert hat.

von Amberley Davis

Menschen mit PTSD

Nach dem Erleben oder Miterleben eines schrecklichen Ereignisses können Menschen an einer posttraumatischen Belastungsstörung(PTBS) leiden, die schwere Angstzustände verursachen kann. Es ist wichtig, die richtige Behandlung für Sie zu finden. In den letzten Jahren gab es vielversprechende Ergebnisse für Tierfreunde mit PTBS:

Menschen mit gesundheitlichen Problemen

Bei Haustieren als Therapie geht es nicht nur um Haustiere und psychische Gesundheit. Neben der emotionalen Unterstützung bieten einige Haustiere auch Vorteile für die körperliche Gesundheit. Das gilt für Hunde, Pferde und alle anderen Tiere, die Bewegung brauchen, und ermutigt uns, regelmäßig aktiv zu sein.

Regelmäßige Bewegung ist besonders wichtig, wenn Sie gewichtsbedingte Gesundheitsprobleme bekämpfen oder vermeiden wollen, z. B. um Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme oder Typ-2-Diabetes zu senken. Körperliche Aktivität kann auch die Genesung nach einer Operation, Herzinsuffizienz, einem Schlaganfall und anderen Erkrankungen, die Ihre motorischen Fähigkeiten beeinträchtigen können, unterstützen.

Man braucht keinen Hund, um täglich spazieren zu gehen, aber mit einem Hund lässt sich die Bewegung ganz natürlich in den Alltag integrieren - und wenn man mit seinem pelzigen besten Freund Spaß hat, kann sich das eher wie Spaß anfühlen als wie körperliche Betätigung. Spaziergänge mit dem Hund sind sogar gut für die Gesundheit, denn der Aufenthalt an der frischen Luft kann auch Wunder für das geistige Wohlbefinden bewirken.

Ältere Menschen, die mit Einsamkeit zu kämpfen haben

Die engen Beziehungen, die wir zu unseren Haustieren aufbauen, können unser Leben positiv beeinflussen. Das vielleicht offensichtlichste Ergebnis ist, dass wir uns weniger einsam fühlen, wenn wir uns um ein Haustier kümmern. Das gilt für jedes Alter, aber für ältere Menschen im Vereinigten Königreich ist Einsamkeit ein großes Problem - rund 1,4 Millionen Menschen sind davon ^betroffen9.

Vor diesem Hintergrund versuchen Programme zur Unterstützung von Haustieren, ältere Menschen ohne Tiere an den Freuden der Haustierhaltung teilhaben zu ^lassen10. Die Wirksamkeit dieser Programme lässt hoffen, dass die Krise der Einsamkeit in Zukunft an mehr Orten bekämpft werden kann.

Weitere Lektüre

1. Harvard Health Publishing: Ein Hund kann Ihrem Herzen helfen - buchstäblich.

2. Ambrosi et al: Randomisierte kontrollierte Studie über die Wirksamkeit von tiergestützter Therapie auf Depression, Angst und Krankheitswahrnehmung bei älteren Menschen in Heimen.

3. Dogs Trust: Der Blaue Montag: Neue Forschung zeigt, dass Hunde Freude bringen.

4. Hall et al: Welche Faktoren stehen in Zusammenhang mit positiven Auswirkungen der Hundehaltung in Familien mit Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung?

5. UCI Gesundheit: ADHS: könnten Hunde die Antwort sein?

6. Pflegestellen-Mitarbeiter: Wie Tiere autistischen Kindern helfen können.

7. Jones et al: Einbeziehung von tiergestützter Therapie in die psychiatrische Behandlung von Jugendlichen.

8. Johnson et al: Auswirkungen des therapeutischen Reitens auf posttraumatische Belastungsstörungen bei Militärveteranen.

9. Age UK: Forschung und Ressourcen zur Einsamkeit.

10. Cryer et al: Pawsitive connections: the role of pet support programs and pets on the elderly.