Avocado Egg-in-a-Hole

Ingredients for Avocado Egg-in-a-Hole

• 1 avocado

• 1 egg, beaten

• grated cheese

• garlic powder

• Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Cut the avocado in half and remove the pit. Place the halves face up on a muffin tin so they won't tip over.

Pour the beaten egg into each hole (one egg fills two halves). Sprinkle with grated cheese, garlic powder, salt, and pepper.

Bake at 191°C for 15 to 20 minutes or until desired egg hardness.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.