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Brussels Sprout Kimchi

This Brussels sprout kimchi offers a vibrant, modern twist on traditional Korean fermentation. By replacing the usual cabbage with halved sprouts, you create a crunchy, punchy condiment that balances the earthy notes of the vegetable with the heat of gochugaru and Sriracha. The addition of crushed coriander and fennel seeds provides a subtle aromatic depth, making this savoury preserve a versatile addition to your fridge.

As a dairy-free ferment, this dish is naturally rich in probiotics and serves as a healthy way to preserve seasonal produce. It is the perfect accompaniment to grilled meats, steamed rice, or even stirred through a quick mid-week stir-fry. While delicious after just a few days of fermenting, the flavours will continue to deepen and develop over several weeks in the fridge.

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Ingredients for Brussels Sprout Kimchi

  • 100g plus .200g kosher salt

  • 675g small brussels sprouts, trimmed, halved

  • 1/2 small onion, coarsely chopped

  • 2 spring onions, sliced

  • 4 Knoblauchzehen

  • 40g gochugaru (coarse Korean red pepper powder)

  • 2 tablespoons fish sauce (such as nam pla or nuoc nam)

  • 2 tablespoons Sriracha

  • 1 Esslöffel geriebener, geschälter Ingwer

  • 1 Esslöffel Sojasauce

  • 2 teaspoons coriander seeds, crushed

  • 2 teaspoons fennel seeds, crushed

  • Ingredient info: Gochugaru can be found at Korean markets.

Combine 100g salt and 1.9L warm water in a large bowl, whisking to dissolve salt. Add brussels sprouts and top with a plate to keep brussels sprouts submerged. Let sit at room temperature 4 hours; drain. Rinse, drain, and place in a large bowl.

Pulse onion, spring onions, garlic, gochugaru, fish sauce, Sriracha, ginger, soy sauce, and coriander and fennel seeds in a food processor until smooth. Add to bowl with brussels sprouts and toss. Transfer to two 900g canning jars, packing down to eliminate air gaps.

Combine remaining .200g salt and 0.9L warm water in a large bowl, whisking to dissolve salt. Add pickling liquid to jars to cover brussels sprouts, leaving at least 1" headspace. Cover jars with lids. Let sit out of direct sunlight at room temperature until kimchi tastes tangy and releases bubbles when stirred, 3-5 days. Chill.

DO AHEAD: Kimchi can be made 2 months ahead (flavour will deepen). Keep chilled.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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