Whole Branzino Roasted in Salt

Ingredients for Whole Branzino Roasted in Salt

• 450g box coarse kosher salt

• 5 (or more) large egg whites

• 2 1- to 675g whole branzino, loup de mer, or sea bass, gutted

• 8 fresh parsley sprigs

• 2 fresh thyme sprigs

• 4 thin lemon slices

• 1 Zitrone

• 25g finely diced celery

• 25g finely diced cucumber

• 1/4 cup finely chopped fresh parsley

• 1/4 Tasse natives Olivenöl extra

• 2 tablespoons drained small capers

• 2 tablespoons sliced pitted brine-cured green olives (such as picholine)

• 3 cups rocket

Preheat oven to 204°C. Stir salt and 5 egg whites in large bowl, adding more egg whites as needed to form grainy paste. Press 1/4-inch layer of salt mixture (large enough to hold both fish) onto large rimmed baking sheet. Stuff cavity of each whole fish with half of herb sprigs and lemon slices. Place fish atop salt mixture on baking sheet. Pack remaining salt mixture over fish to enclose completely. Roast until thermometer inserted into thickest part of fish registers 57°C, about 20 minutes. Let stand 10 minutes.

Using small sharp knife, remove peel and white pith from lemon. Working over bowl, cut between membranes to release segments. Cut each segment into 3 pieces. Add lemon pieces and next 6 ingredients to bowl.

Using back of large spoon, gently crack open salt crust on fish. Lift and discard salt layer. Pull skin from top of 1 fish. Carefully lift top fillet from bones and transfer to plate. Lift and discard bones. Gently lift second fillet from skin and transfer to second plate. Repeat with second fish for a total of 4 plates.

Spoon salsa verde over fish, leaving juices in bowl. Add rocket to bowl; toss to coat. Divide among plates.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.