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Almond Aioli

This creamy almond aioli is a versatile, heart-healthy alternative to traditional egg-based mayonnaise. By blending protein-rich slivered almonds with high-quality olive oil, you create a velvety emulsion that is naturally dairy-free and vegan. The neutral, nutty flavour provides a sophisticated base that complements everything from roasted Mediterranean vegetables to grilled fish, making it a staple for those seeking a nutritious diet without compromising on texture.

As a quick, homemade condiment, this dip is perfect for batch cooking. It stays fresh in the fridge for several days and can be easily adjusted with a splash of water if you prefer a pourable dressing. High in monounsaturated fats and essential minerals, it is an excellent choice for a heart-healthy lifestyle. Serve it as a dip for crunchy raw crudités or as a satisfying spread in a wholegrain wrap.

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Ingredients for Almond Aioli

  • 120ml slivered almonds

  • 60ml olive oil

  • 1/2 teaspoons kosher salt

How to make Almond Aioli

Purée almonds, oil, salt, and 120ml water in a high-powered blender on high speed until thick, light, and smooth, about 3 minutes.

Aioli can be made 2 days ahead. Cover and chill. Thin with water if needed.

Haftungsausschluss

While every effort has been made to ensure the information is accurate and up to date, individual needs may vary and dietary requirements can differ based on personal health conditions. Always check food labels and allergen information before preparing or consuming any recipe. If you have specific health concerns, allergies, intolerances, or are following a medically prescribed diet, seek advice from your GP, pharmacist, or a registered dietitian before making significant changes to your diet or lifestyle.

Artikel Geschichte

Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern geprüft.

  • 16 Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK recipe editors

    Peer-Review durch

    UK recipe editors
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