Zum Hauptinhalt springen

Aubergine mit Cashewbutter und eingelegten Paprika

This sophisticated dairy-free dish transforms the humble aubergine into a show-stopping centrepiece. By roasting the aubergine until tender and golden, its natural earthy sweetness is enhanced, providing a perfect contrast to the punchy, home-made pickled peppers and chillies. The addition of a velvety, umami-rich cashew butter creates a luxurious base that makes this recipe feel truly indulgent while remaining entirely plant-based.

Ideal for a weekend dinner party or a flavour-forward midweek meal, this roasted aubergine recipe is as beautiful to look at as it is to eat. The combination of fresh herbs like coriander and basil, alongside the zingy lime juice, cuts through the richness of the nuts for a perfectly balanced plate. Serve it as a substantial savoury side or as a light main course alongside some warm flatbreads to mop up every bit of the delicious cashew cream.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Aubergine with Cashew Butter and Pickled Peppers

  • 240ml distilled white vinegar

  • 60ml Zucker

  • 1 Esslöffel koscheres Salz

  • 3 mini peppers, seeds and ribs removed, thinly sliced crosswise

  • 3 mixed chillies (such as serrano, Fresno, and/or jalapeño), thinly sliced crosswise

  • 1 medium shallot, thinly sliced

  • 2 Knoblauchzehen, zerdrückt

  • 240ml cashews

  • 80ml natives Olivenöl extra

  • 80ml vegetable oil

  • 1 Teelöffel Zucker

  • 1 Teelöffel koscheres Salz

  • 2 Esslöffel frischer Limettensaft

  • 1 teaspoon fish sauce

  • 3–90ml vegetable oil

  • 900g aubergines, preferably fairy tale, cut into 1 1/2"-thick wedges, halved if small

  • koscheres Salz

  • 1 mittelgroße Schalotte, fein gehackt

  • 2 Esslöffel frischer Limettensaft

  • 1/4 cup basil leaves

  • 1/4 cup coriander leaves with tender stems

  • 1 tablespoon thinly sliced chives

Bring vinegar, sugar, and salt to a simmer in a small saucepan over medium-high heat, whisking to dissolve sugar and salt.

Combine peppers and chillies in a medium heatproof bowl or container. Pour hot pickling liquid over and let cool.

Cook shallot, garlic, cashews, olive oil, and vegetable oil in a small saucepan over medium-low heat, stirring often, until cashews are golden brown and shallots are deep golden brown, 8–10 minutes. Strain through a fine-mesh sieve into a small bowl; save oil for another use. Transfer cashew mixture to a medium bowl. Add sugar and salt and toss to combine. Let cool.

Blend cashew mixture, lime juice, fish sauce, and 120ml water in a blender until very smooth and pourable (it should be about the thickness of tahini).

Preheat oven to 232°C. Heat a dry large cast-iron skillet over medium-high. Pour 45ml oil into pan and swirl to coat. As soon as it begins to smoke, carefully add aubergines, cut side down, puzzling together to fit into a single layer. (Work in 2 batches if needed, adding another 45ml oil to skillet between batches.) Cook, undisturbed, until cut sides are golden brown, 4–5 minutes.

Transfer skillet to oven (if working in 2 batches, return first batch of aubergines to skillet). Roast until aubergines are tender, about 4 minutes; season with salt. Add shallot and lime juice and toss well.

Spread 110g cashew butter on a platter. Arrange aubergines on top. Scatter basil, coriander, chives, and 1 tablespoon drained pickled peppers over.

Pickles can be made 1 week ahead. Cover and chill.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.