Ingredients for Spicy Sweet-and-Sour Salmon With Dates (Qaliyeh-e Khorma)

• 1/4 Tasse Koriandersamen

• 1 large red onion (about 1lb), diced into 3/8" squares

• 2 Teelöffel feines Meersalz

• 12 Persian cucumbers, 1/4" to 3/8" dice

• 60ml Apfelessig

• 1 1/2 Teelöffel feines Meersalz

• 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer

• 1 Teelöffel gemahlener Kurkuma

• 1 Esslöffel Mehl

• 4–6 thick skinless salmon fillets

• 60ml Olivenöl, geteilt

• 5 cloves garlic, finely grated

• 240ml Apfelessig

• 2 tablespoons date molasses

• 1 scant teaspoon cayenne

• 1 tablespoon dried fenugreek leaves

• 5 medjool dates, pitted and halved

• 1 cup fresh herbs such as coriander leaves, basil leaves, or chopped spring onions, for serving

• Kateh, for serving (optional)

In a medium-sized skillet over low heat, toast the coriander seeds, shaking the skillet constantly until the aroma rises. Remove from heat and set aside.

In a large mixing bowl, place the onion, salt, and coriander seeds, and toss. Add the cucumber and pour the vinegar over it. Toss well and set aside.

Do Ahead: This pickle can be stored in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

In a small bowl, mix together all the dusting ingredients and set aside.

Rinse the fish and pat dry. Place fillets on a sheet pan lined with parchment paper.

Dust both sides of the fish fillets and arrange on the sheet pan. Cover and keep cool until ready to cook.

Heat 2 tablespoons oil in wide, non-stick skillet a over high heat until very hot, but not smoking. Sear the fish until brown on both sides (about 1 minute on each side). Remove the fish from heat and set aside.

In the same pan, add 2 tablespoons oil, reduce heat to medium heat, add the garlic and stir-fry for 1 to 2 minutes until golden brown.

Add the vinegar, molasses, cayenne, and fenugreek leaves, and give it a stir. Return the fish to the pan and simmer for 10 to 15 minutes over low heat until the fish is tender and the sauce has thickened. Adjust seasoning to taste. Add the dates, cover and keep warm until ready to serve.

Serve over rice, with a bowl of fresh herbs and the onion and cucumber pickle

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.