Gelbschwanz-Poke mit Glasnudeln und Birne

Ingredients for Yellowtail Poke with Glass Noodles and Pear

• 110g thin bean thread noodles

• 60ml dried arame (seaweed)

• 45ml ungewürzter Reisessig

• 45ml white soy sauce

• 2 tablespoons mirin

• 2 Teelöffel frischer Zitronensaft

• 1 1/2 teaspoons finely grated green chilli (such as serrano)

• 1 Teelöffel geröstetes Sesamöl

• 1 firm green pear, cut into matchsticks

• 1/2 small sweet onion, cut lengthwise into quarters, thinly sliced crosswise

• 350g yellowtail, cut into 1/2-inch pieces

• 1/2 cup torn mint leaves

• 2 tablespoons finely chopped chives

• 2 teaspoons toasted white and/or black sesame seeds, plus more for serving

• koscheres Salz

• Gochugaru (coarse Korean hot pepper powder) or crushed red pepper flakes (for serving)

Place noodles in a large bowl and pour boiling water over to cover. Let noodles soak until tender but not mushy, 10–15 minutes; drain. Rinse under cold water; snip into 2" lengths with kitchen shears and return to bowl.

Meanwhile, soak arame in 120ml cold water in a small bowl until softened, 8–10 minutes. Drain; set aside.

Whisk vinegar, soy sauce, mirin, lemon juice, chilli, and oil in a large bowl. Transfer 50g lemon-chilli shoyu to bowl with noodles and toss to coat. Add pear, sweet onion, yellowtail, mint, chives, reserved arame, and 2 teaspoons sesame seeds to remaining shoyu in large bowl and gently toss; season with salt.

Divide noodles among bowls and top with yellowtail mixture; sprinkle with gochugaru and more sesame seeds.

Shoyu can be made 1 day ahead. Cover and chill.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.