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Grilled Mahi-Mahi Tacos

These grilled mahi-mahi tacos are a vibrant, high-protein option for anyone seeking a fresh and light evening meal. The firm texture of the mahi-mahi makes it ideal for the grill, where it picks up a delicate charred flavour that contrasts beautifully with the zesty homemade salsa. By using a blend of smoked paprika, garlic, and dried herbs, the fish is infused with a deep, savoury warmth that brings a touch of coastal sunshine to your kitchen.

Perfect for a casual weekend lunch or a nutritious midweek dinner, this dish is as healthy as it is satisfying. The crisp, finely shredded cabbage adds a necessary crunch, while the smooth soured cream drizzle balances the subtle heat from the jalapeño and cayenne. Serve these colourful tacos with extra lime wedges on the side for a bright, citrusy finish that highlights the freshness of the seafood.

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Ingredients for Grilled Mahi-Mahi Tacos

  • 5 plum tomatoes, seeded, chopped

  • 1/2 small yellow onion, finely chopped

  • 4 spring onions, white and light-green parts only, thinly sliced

  • 1/2 Tasse gehackter frischer Koriander

  • 1 Teelöffel frischer Zitronensaft

  • 1 Teelöffel frisch gehackter Oregano

  • 1 jalapeño, stemmed, seeded, minced

  • koscheres Salz

  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

  • 60ml Schlagsahne

  • 2 Esslöffel saure Sahne

  • koscheres Salz

  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

  • Hot pepper sauce

  • 1 Esslöffel Paprika

  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver

  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver

  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano

  • 1 Teelöffel getrockneter Thymian

  • 1 Teelöffel koscheres Salz

  • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

  • 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer

  • 450g mahi-mahi fillet

  • Pflanzenöl (zum Bestreichen)

  • 8 6" corn tortillas, warmed

  • 1 cup finely shredded cabbage

  • 1 Limette, in Spalten geschnitten

Combine first 7 ingredients in a medium bowl. Season to taste with salt and pepper.

Whisk cream and soured cream in a small bowl to blend. Season to taste with salt, pepper, and hot sauce.

Build a medium-hot fire in a charcoal grill, or heat a gas grill to high. Combine all dried spices in a small bowl. Sprinkle over fish. Brush grill grate with oil. Grill fish until cooked through, about 5 minutes per side. Using a fork, coarsely shred fish. Fill tortillas with fish, cabbage, and pico de gallo. Drizzle with crema. Squeeze fresh lime wedges over tacos.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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