Gegrillte Rinderkoteletts mit Miso
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 29. Jan 2026
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These grilled short ribs with miso offer a sophisticated balance of sweet and savoury flavours, making them a standout choice for an outdoor barbecue or a high-protein midweek dinner. The marinade, enriched with dark brown sugar and toasted sesame oil, caramelises beautifully over a high heat to create tender, charred beef with a deep umami finish. Using flanken-style ribs ensures the meat cooks quickly while remaining succulent and full of flavour.
Served as fresh lettuce wraps, this dish is both interactive and nutritious. The crisp butter lettuce provides a refreshing contrast to the rich, salty notes of the red miso and the comforting texture of the sticky rice. It is a brilliant way to enjoy high-quality beef while keeping the meal light and vibrant, making it an ideal choice for healthy entertaining.
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Ingredients for Grilled Short Ribs with Miso
240ml reduced-sodium soy sauce
120ml (packed) dark brown sugar
4 Knoblauchzehen, gehackt
1 Esslöffel asiatisches Sesamöl
12 bone-in 1/3- to 1/2-inch-thick flanken-style short ribs
Butter lettuce leaves
Red miso
Sticky Rice
How to make Grilled Short Ribs with Miso
Zurück zum InhaltWhisk soy sauce, sugar, garlic, and oil in 15x10x2-inch glass baking dish. DO AHEAD Can be made 2 hours ahead. Let stand at room temperature. Add ribs to marinade; turn to coat. Let marinate 30 minutes at room temperature, turning occasionally.
Prepare barbecue (medium-high heat). Brush grill with oil. Grill ribs until cooked through, 2 to 3 minutes per side. Remove meat from bones and wrap in lettuce leaves with small amount of miso and Sticky Rice.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-Rezeptredakteure
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