Mariniertes Tri-Tip mit chinesischer Senfsauce und gerösteten Frühlingszwiebeln und Pilzen
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 29. Jan 2026
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Dieses marinierte Tri-Tip mit chinesischer Senfsauce ist ein raffiniertes, proteinreiches Gericht, das mit minimalem Aufwand tiefe, herzhafte Aromen liefert. Das Rindfleisch wird in einer reichhaltigen Rotwein- und Soja-Marinade eingelegt, die das Fleisch zart macht, bevor es zur saftigen Perfektion gebraten wird. In Kombination mit erdigen Baby-Portobello-Pilzen und gerösteten Frühlingszwiebeln bietet dieses Rezept ein wunderbares Gleichgewicht der Texturen und einen lebendigen, pfeffrigen Abgang durch die trockene Senfglasur.
Ideal für ein nahrhaftes Abendessen am Wochenende oder eine proteinreiche Mahlzeit unter der Woche, ist dieses Gericht von Natur aus sättigend und optisch beeindruckend. Die Kombination aus geröstetem Gemüse und geschnittenem Rindfleisch macht es zu einer vollständigen Mahlzeit auf einem einzigen Teller, während die mit Honig gesüßte Senfsauce einen pikanten Kick verleiht, der die Reichhaltigkeit des Bratens durchbricht. Servieren Sie diesen hausgemachten Favoriten Ihren Gästen für ein gesundes und dennoch wohltuendes Esserlebnis.
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Zutaten für mariniertes Tri-Tip mit chinesischer Senfsauce und gerösteten Frühlingszwiebeln und Pilzen
80ml trockener Rotwein
2 Esslöffel Sojasauce
3 Knoblauchzehen, gehackt
1 Teelöffel plus 2 Esslöffel trockener Senf
1 675g Rinder-Tri-Tip-Braten
2 Esslöffel Honig
2 Esslöffel Wasser
1/4 Teelöffel Salz
3 Bund Frühlingszwiebeln, Wurzelenden abgeschnitten, dunkelgrüne Spitzen abgeschnitten und entsorgt
450g oder drei 170g Packungen Baby-Portobello-Pilze
2 Esslöffel Olivenöl
Wie man mariniertes Tri-Tip mit chinesischer Senfsauce und gerösteten Frühlingszwiebeln und Pilzen zubereitet
Zurück zum InhaltWein, Sojasauce, Knoblauch und 1 Teelöffel trockenen Senf in einer großen Glasschüssel verquirlen. Tri-Tip hinzufügen und wenden, um es mit der Marinade zu überziehen. 30 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen und das Fleisch gelegentlich wenden.
In der Zwischenzeit Honig, 2 Esslöffel Wasser, 1/4 Teelöffel Salz und die restlichen 2 Esslöffel trockenen Senf in einer kleinen Schüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist; die Sauce beiseite stellen.
Backofen auf 232°C vorheizen. Tri-Tip aus der Marinade nehmen; mit Papiertüchern trocken tupfen. Tri-Tip auf ein großes Backblech mit Rand legen; mit Salz und Pfeffer bestreuen. Frühlingszwiebeln und Pilze um das Fleisch herum anordnen; Zwiebeln und Pilze mit Olivenöl beträufeln. 12 Minuten rösten. Fleisch, Zwiebeln und Pilze wenden; weiter rösten, bis das Gemüse zart ist und ein sofort ablesbares Thermometer in der Mitte des Fleisches 52°C für medium-rare anzeigt, etwa 12 Minuten länger.
Pilze und Frühlingszwiebeln auf einer Platte anrichten. Fleisch in 1/4-Zoll-dicke Scheiben schneiden; auf den Frühlingszwiebeln und Pilzen anrichten. Jeglichen Bratensaft darüber gießen. Leicht mit Senfsauce beträufeln. Servieren und die restliche Senfsauce dazu reichen.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
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