Pappardelle mit Pancetta, Rübstiel und Pinienkernen
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 29. Jan 2026
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This vibrant pappardelle with pancetta and broccoli rabe is a sophisticated high-protein pasta dish that expertly balances bold flavours. The saltiness of the cured Italian meat pairs beautifully with the slightly bitter notes of the broccoli rabe, while crushed fennel seeds and red pepper flakes add a subtle warmth. Using the starchy pasta water ensures the Pecorino Romano melts into a silky, indulgent sauce that clings perfectly to the wide ribbons of pasta.
Ideal for a comforting midweek meal or a relaxed weekend dinner, this recipe is both nutritious and filling. The addition of toasted pine nuts provides a delightful crunch and nutty finish to every bite. Serve this homemade Italian favourite in shallow bowls with an extra grating of sharp Pecorino for a truly authentic dining experience.
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Ingredients for Pappardelle with Pancetta, Broccoli Rabe, and Pine Nuts
4 Esslöffel natives Olivenöl extra, geteilt
3 garlic cloves, peeled, flattened
1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
90g thinly sliced pancetta, chopped
1 teaspoon fennel seeds, crushed
1/4 Teelöffel getrocknete, zerstoßene rote Paprika
1 large bunch broccoli rabe (also called rapini
generous 450g ), stems sliced 1/2 inch thick, tops cut into 2-inch pieces
240ml Wasser
1 8.230g package dried pappardelle pasta
120g freshly grated Pecorino Romano cheese, plus additional for serving
80g pine nuts, toasted
How to make Pappardelle with Pancetta, Broccoli Rabe, and Pine Nuts
Zurück zum InhaltHeat 2 tablespoons oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add garlic and cook until golden brown, stirring frequently, about 3 minutes. Discard garlic. Add onion, pancetta, and fennel seeds to skillet; sauté until onion is tender and pancetta begins to brown, about 8 minutes. Add dried crushed red pepper, then broccoli rabe stems and cook 4 minutes to soften slightly, stirring occasionally. Stir in broccoli rabe tops, sprinkle with salt, and add 240ml water. Cover and cook until stems and tops are tender, about 5 minutes. Season to taste with salt and pepper.
Meanwhile, cook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite. Drain pasta, reserving 1 cup cooking liquid.
Add pasta to skillet with broccoli rabe and stir over low heat to combine, adding reserved cooking liquid by tablespoonfuls to moisten if necessary. Stir in remaining 2 tablespoons oil and 240ml cheese. Season to taste with salt and generous amount of pepper. Transfer to shallow bowl. Sprinkle with pine nuts and serve, passing additional cheese separately.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
UK-Rezeptredakteure
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