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Steamed Fish With Lime and Chilli

This vibrant steamed fish with lime and chilli is a quintessential Thai-style dish that balances spicy, sour and savoury notes perfectly. By steaming a whole black bass or rainbow trout, you lock in moisture and delicate flavours, creating a light yet satisfying meal. The fragrant dressing of coriander stems, garlic and fiery Thai chillies provides a punchy contrast to the succulent white fish, making it an excellent choice for a fresh, healthy dinner.

As a high-protein main course, this recipe is both nutritious and incredibly quick to prepare. It is ideal for those seeking a clean, homemade alternative to takeaway, offering all the aromatic depth of authentic Southeast Asian cuisine. Serve this centrepiece with a bowl of fluffy jasmine rice to soak up the zesty, citrus-infused juices for a complete and balanced meal.

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Ingredients for Steamed Fish With Lime and Chilli

  • 4 large garlic cloves, crushed

  • 2 tablespoons chopped coriander stems plus coriander leaves for garnish

  • 1 tablespoon chopped green Thai chillies

  • 2 tablespoons (or more) fresh lime juice

  • 2 Esslöffel thailändische Fischsauce (nam pla)

  • 1 Esslöffel Zucker

  • Pinch of freshly ground white or black pepper

  • 1 whole head-on black bass or rainbow trout (1 1/2-900g ), cleaned, scored to the bone on both sides in 1" intervals

  • 2 tablespoons low-salt chicken broth

  • 1 lime, cut into thin rounds

  • Steamed jasmine rice

  • A large bamboo steamer

In a clay mortar, lightly pound garlic, coriander stems, and chillies with a wooden pestle until a coarse paste forms. Add 2 tablespoons lime juice, fish sauce, sugar, and pepper; mix with a spoon to combine. (Alternatively, pulse in a mini-processor until a loose paste forms.) Set sauce aside.

Place fish on a plate that will fit inside the steamer with some wiggle room; pour reserved paste over. In a wide pot, add water to a depth of 1". Bring to a boil. Transfer fish on plate to steamer. Set steamer over pot and pour chicken broth over fish. Cover; steam fish until cooked through, 12-15 minutes.

Using 2 large spatulas, transfer fish to a serving platter. Spoon juices on plate in steamer over fish. Drizzle with lime juice, if desired. Garnish with lime slices and coriander leaves. Serve with steamed rice.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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