Ingredients for Sweet Potato-Pork Belly Hash

• 450g fresh, skin-on pork belly

• Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer

• 1 large sprig thyme

• 4 Knoblauchzehen, zerdrückt

• 725ml low-salt chicken stock

• 45 ml natives Olivenöl extra, aufgeteilt

• 900g red-skinned sweet potatoes, peeled, cut into 3/4" cubes

• 3 large shallots, chopped

• 2 tablespoons Banyuls vinegar or red wine vinegar

• 2 teaspoons pure maple syrup

• 4 poached eggs (optional)

Preheat oven to 135°C. Season pork belly generously with salt and pepper. Place in a large ovenproof saucepan. Add thyme and garlic. Pour stock over. Bring to a simmer over low heat, cover tightly, and braise in oven until tender, about 3 hours. Uncover; let cool. Transfer pork belly to a 9" glass pie dish. Place another 9" glass pie dish on top of pork belly. Weight with a 425g canned good. Chill overnight.

Remove skin from pork belly. Cut meat into 1/2" cubes. Heat 1 tablespoon oil in a large cast-iron skillet over medium-high heat. Add pork and sauté until browned on all sides, about 4 minutes. Using a slotted spoon, transfer pork to a medium bowl. Season potatoes with salt and pepper. Add to same skillet; sauté until golden brown, about 10 minutes. Using slotted spoon, transfer to bowl with pork. Add 2 tablespoons oil and shallots to skillet; sauté over medium heat until golden brown, 3-4 minutes. Return potatoes and pork with any accumulated juices to pan. Drizzle vinegar and syrup over; stir to coat. Cook, stirring occasionally, until heated through, about 2 minutes. Serve with poached eggs if desired.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.