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Tunesischer Thunfisch- und Ei-Turnover

This traditional Tunisian tuna and egg turnover, often known as a brik, is a magnificent high-protein dish that delivers a wonderful contrast of textures. The outer layer of spring-roll pastry is fried until shattering and golden, providing a crisp shell for the savoury filling of flaked tuna, tangy capers, and aromatic flat-leaf parsley. The true highlight is the whole egg hidden inside, which should be cooked just enough to leave the yolk rich and molten.

Perfect as a sophisticated starter or a light lunch, these turnovers are best served immediately with a generous squeeze of lemon to cut through the richness. While the technique of sealing a raw egg inside pastry might seem delicate, using a tuna 'ring' to hold the egg in place makes this homemade version achievable for any home cook. It is an impressive dish that brings a genuine taste of North African street food to your kitchen.

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Ingredients for Tunisian Tuna-and-Egg Turnover

  • 1 (170g) can tuna in olive oil, drained

  • 60ml chopped spring onions

  • 1/4 Tasse gehackte frische glatte Petersilie

  • 1 1/2 tablespoons drained capers, coarsely chopped

  • 2 tablespoons extra-virgin olive oil plus additional for brushing

  • 1/4 Teelöffel Salz

  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

  • 1 egg white

  • 1 Esslöffel Wasser

  • About 725ml vegetable oil

  • 6 (8-inch-square) spring-roll wrappers

  • 6 whole eggs (preferably medium)

  • Accompaniment: lemon wedges

  • ein Frittierthermometer

  • 2 pastry brushes

Mash together tuna, spring onions, parsley, capers, olive oil, salt, and pepper in a bowl until tuna is broken up and mixture is combined well.

Stir together egg white and water in a cup with a fork.

Put oven racks in upper and lower thirds of oven and preheat oven to 93°C.

Heat 1/2 inch vegetable oil in a 12-inch heavy skillet until it registers 177°C on thermometer.

While vegetable oil is heating, arrange 2 spring-roll wrappers on a work surface and brush centres lightly with olive oil (do not oil edges). Leaving a 1-inch border all around, put 2 tablespoons tuna mixture near lower right corner of 1 wrapper and form mixture into a ring (about 1/2 inch high and 3 inches in diameter) to contain egg.

Repeat procedure with other wrapper. Brush edges of both wrappers with egg white mixture (use separate brushes for oil and for egg white), then break an egg inside each "ring" and season eggs lightly with salt and pepper. Fold top left corner of each wrapper over egg to form a triangle and press edges together to seal.

Immediately lift 1 brik gently by tip of triangle and lower into oil, keeping long side of triangle in centre of skillet. Repeat with second brik and fry briks, lapping oil over exposed wrappers with a metal spatula, until undersides are golden, about 1 minute. Flip each brik over sideways with aid of 2 metal spatulas, so long side of each triangle stays in centre, then continue to fry, lapping exposed wrapper with oil, until wrapper is golden and egg is cooked but yolk is still runny, about 1 minute more. Transfer to paper towels to drain briefly, then put on a baking sheet and keep warm in oven while making remaining briks.

Make more briks in same manner (using a second baking sheet for keeping last batches warm). Return oil to 177°C between batches.

Serve briks warm.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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