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Gurken- und Radieschensalat

This vibrant cucumber and radish salad is a masterclass in texture and freshness. Combining the cooling crunch of hothouse cucumbers with the peppery bite of seasonal radishes, it offers a sophisticated flavour profile that is elevated by a zesty shallot vinaigrette. The addition of toasted sliced almonds provides a delightful nuttiness and a crisp finish, while plenty of flat-leaf parsley ensures every mouthful tastes bright and herbaceous.

As a versatile vegan side dish, this recipe is ideal for alfresco dining or as a refreshing accompaniment to grilled proteins. It is naturally light yet satisfying, making it a wonderful option for those seeking a healthy, plant-based addition to their recipe repertoire. Serve it immediately to enjoy the contrast between the crisp vegetables and the warm, toasted nuts.

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Ingredients for Cucumber and Radish Salad

  • 110g sliced almonds

  • 1 kleine Schalotte, fein gehackt

  • 60ml natives Olivenöl extra

  • 60ml Rotweinessig

  • Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer

  • 675g English hothouse, Persian, or Japanese cucumbers, cut into 1/2" pieces

  • 1 bunch radishes, trimmed, cut into thin wedges

  • 2 cups fresh flat-leaf parsley leaves, 1 1/2 cups coarsely chopped, 120ml left whole

Preheat oven to 177°C. Spread almonds out on a rimmed baking sheet. Toast, tossing occasionally, until golden brown, 8-10 minutes; let cool.

Whisk shallot, oil, and vinegar in a large bowl; season with salt and pepper. Add cucumbers, radishes, parsley, and almonds; toss to coat. Season with salt and pepper.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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