Zum Hauptinhalt springen

Getrocknete Früchte und Mandel-Haroseth

This aromatic dried fruit and almond haroseth is a vibrant addition to any Seder plate. Combining the natural sweetness of dates, raisins, and figs with the citrus notes of fresh orange, this version offers a sophisticated depth of flavour. The addition of cinnamon and a subtle hint of cayenne pepper provides a gentle warmth that perfectly complements the rich, nutty crunch of the chopped almonds.

As a versatile vegan dish, this haroseth is not only a traditional Passover essential but also serves as a delicious relish for year-round dining. It is particularly practical for busy hosts as it can be prepared up to four days in advance, allowing the dried fruits to macerate beautifully in the red wine. Serve it alongside matzo for a classic pairing or as part of a seasonal mezze spread.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Dried Fruit and Almond Haroseth

  • 110g pitted dates (about 110g )

  • 50g raisins

  • 6 small Calimyrna figs, stemmed

  • 1 small orange, seeded, cubed

  • 50g coarsely chopped almonds

  • 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt

  • 1/8 Teelöffel Cayennepfeffer

  • 60ml dry red wine

Coarsely chop first 7 ingredients in processor. Add wine and blend, using on/off turns, until orange is finely chopped but mixture is still chunky. Transfer to bowl. DO AHEAD Can be made 4 days ahead. Cover; chill.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

Symptom-Checker für Patienten

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

By subscribing you accept our Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.