Gegrillte Zucchini und Lauch mit Walnüssen und Kräutern

Ingredients for Grilled Courgette and Leeks with Walnuts and Herbs

• 50g walnuts

• 1 Knoblauchzehe, fein gerieben

• 2 Esslöffel frischer Zitronensaft

• 5 Esslöffel Olivenöl, geteilt

• koscheres Salz

• Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

• 2 large leeks, white and pale-green parts only, halved lengthwise with some root attached

• 2 large courgette (about 450g ), halved lengthwise

• 1/2 cup (lightly packed) fresh flat-leaf parsley leaves with tender stems

How to make Grilled Courgette and Leeks with Walnuts and Herbs

Prepare grill for medium-high heat. Toast walnuts in a dry small skillet over medium heat, tossing often, until fragrant, about 5 minutes. Chop very coarsely. Toss warm walnuts with garlic, lemon juice, and 3 tablespoons oil in a large bowl; season with salt and pepper.

Brush leeks and courgette with remaining 2 tablespoons oil; season with salt and pepper. Grill vegetables, turning often, until tender and charred in spots, 5-8 minutes for leeks, 8-10 minutes for courgette.

Transfer vegetables to a cutting board. Trim roots from leeks and cut leeks and courgette into bite-size pieces. Add vegetables and parsley to bowl with walnuts and toss to combine; season vegetables with salt, pepper, and more lemon juice, if desired.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.