Zum Hauptinhalt springen

Rampen- und Walnuss-Pistou

This vibrant wild garlic and walnut pistou is a sophisticated, vegan-friendly condiment that celebrates the brief but beautiful ramp season. By charring the ramps in a hot frying pan, you mellow their pungent bite and introduce a subtle smokiness that balances the earthy, toasted notes of the walnuts. It offers a rustic texture and a deep, savoury flavour profile that is far more complex than a standard pesto.

As a versatile addition to your spring repertoire, this pistou works beautifully swirled into a bowl of seasonal minestrone, drizzled over new potatoes, or simply spread onto toasted sourdough. The use of high-quality olive oil and a touch of white wine vinegar provides a bright finish, making it an excellent way to elevate simple grains and roasted vegetables.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Ramp and Walnut Pistou

  • 40g walnuts

  • 1 bunch ramps (about 170g ), trimmed

  • 120ml Olivenöl

  • 1 Esslöffel Weißweinessig

  • Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer

Preheat oven to 177°C. Toast walnuts on a rimmed baking sheet, tossing once, until golden brown, 8–10 minutes. Let cool. Coarsely chop; place in a medium bowl.

Heat a dry medium cast-iron skillet over high. Add ramps and cook, turning occasionally, until bulbs and greens are evenly charred. Remove from skillet and let cool. Coarsely chop and add to bowl with walnuts. Add oil and vinegar and toss to coat; season with salt and pepper.

Pistou (without vinegar) can be made 2 days ahead. Cover and chill. Add vinegar just before serving.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.