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Geröstete rote Paprika und Blumenkohl mit Kapern-Vinaigrette

This vibrant vegan dish of roasted red peppers and cauliflower with caper vinaigrette offers a sophisticated blend of textures and punchy Mediterranean flavours. The natural sweetness of the roasted vegetables provides a perfect contrast to the sharp, salty kick of the capers and fresh lemon juice. By roasting the cauliflower until it achieves a light char, you bring out a nutty depth that elevates these simple ingredients into something truly special.

Ideal as a substantial side dish or a light plant-based lunch, this recipe is naturally gluten-free and packed with nutrients. It is particularly practical for entertaining, as it is best served at room temperature, allowing the vegetables to fully absorb the zest of the vinaigrette. Pair it with crusty sourdough or serve alongside grilled proteins for a complete meal.

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Ingredients for Roasted Red Peppers and Cauliflower with Caper Vinaigrette

  • 4 rote Paprika

  • 2 heads cauliflower, trimmed and cut into 2-inch florets

  • 3/4 cup extra-virgin olive oil, divided

  • 3 Esslöffel frischer Zitronensaft

  • 60ml large capers (not salted), drained and rinsed

Toss cauliflower with 1/4 cup oil, 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoons pepper in a large bowl, then divide between two 4-sided sheet pans. Roast cauliflower, turning it and switching position of pans halfway through, until just tender and browned in spots, about 20 minutes total.

While cauliflower roasts, whisk together lemon juice, 1/2 teaspoons salt, and 1/2 teaspoons pepper in a large serving bowl, then add remaining 120ml oil in a slow stream, whisking. Finely chop about 1 tablespoon capers, then whisk chopped and whole capers into vinaigrette. Add warm cauliflower and peppers and toss to coat. Serve at room temperature.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

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