Zum Hauptinhalt springen

Pistachio and Dried-Fruit Haroseth

This pistachio and dried-fruit haroseth offers a sophisticated, jewel-toned twist on a Passover essential. Unlike traditional versions that rely heavily on apples and walnuts, this recipe uses a vibrant blend of toasted pistachios, honey-soaked dates and tart dried cherries. The addition of pomegranate juice and citrus zest provides a bright, acidic balance to the rich spices, creating a complex flavour profile that works beautifully as a festive condiment.

As a versatile vegan-friendly dish, this haroseth is also naturally gluten-free and packed with healthy fats and fibre. It can be prepared up to twenty-four hours in advance, allowing the dried fruits to soften and the aromatic cinnamon and nutmeg to fully infuse. Serve it as part of a traditional Seder meal or enjoy it as a sweet, nutty topping for breakfast yoghurt.

Videoauswahl

Lesen Sie unten weiter

Ingredients for Pistachio and Dried-Fruit Haroseth

  • 190g unsalted natural pistachios

  • 60g chopped pitted dates

  • 60g chopped dried cherries or dried cranberries

  • 120ml chopped dried apricots

  • 60ml sweet passover wine

  • 60ml pure pomegranate juice

  • 1 Esslöffel Honig

  • 1 1/2 teaspoons fresh lemon juice

  • 1 teaspoon finely grated orange peel

  • 1 Teelöffel gemahlener Zimt

  • 1/4 Teelöffel frisch geriebene Muskatnuss

  • Fresh mint sprigs (for garnish)

Stir pistachios in heavy medium skillet over medium heat until lightly toasted and fragrant, 4 to 5 minutes. Set aside to cool.

Combine dates, cherries, apricots, wine, and juice in medium bowl. Let stand 15 minutes, stirring occasionally. Mix in honey, lemon juice, orange peel, and spices. Chop pistachios; mix into haroseth. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover and chill.

Garnish haroseth with mint sprigs.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
flu eligibility checker

Fragen, teilen, verbinden.

Durchsuchen Sie Diskussionen, stellen Sie Fragen und teilen Sie Erfahrungen zu Hunderten von Gesundheitsthemen.

symptom checker

Fühlen Sie sich unwohl?

Bewerten Sie Ihre Symptome online kostenlos

Abonnieren Sie den Patienten-Newsletter

Ihre wöchentliche Dosis klarer, vertrauenswürdiger Gesundheitsberatung - geschrieben, um Ihnen zu helfen, sich informiert, selbstbewusst und in Kontrolle zu fühlen.

Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein

Mit dem Abonnieren akzeptieren Sie unsere Datenschutzrichtlinie. Sie können sich jederzeit abmelden. Wir verkaufen Ihre Daten niemals.