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Spinach Pie

This delicious crustless spinach pie is a wonderful way to enjoy fresh leafy greens in a comforting, savoury format. Combining protein-rich cottage cheese with the sharp, salty notes of freshly grated Parmesan, this vegetarian dish offers a lighter alternative to traditional pastry-based pies. The addition of aromatic nutmeg enhances the natural earthy flavours of the spinach, creating a balanced and nutritious meal that works well at any time of year.

Quick to prepare and naturally gluten-free, this versatile recipe is ideal for a midweek dinner or as part of a healthy weekend brunch. Serve it warm from the oven alongside a crisp green salad or some buttery new potatoes for a more substantial meal. It is equally tasty served cold, making it a perfect addition to a lunchbox or a summer picnic spread.

Ingredients for Spinach Pie

  • 560g (450g 110g ) spinach, washed

  • 1 onion, chopped

  • 2 Eier, verquirlt

  • 250g (275g) cottage cheese

  • 250g (275g) Parmesan cheese, freshly grated

  • 1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

  • 1/4 Teelöffel frisch geriebene Muskatnuss

  • 23cm (9in) pie dish or several smaller individual pie dishes

How to make Spinach Pie

  1. Preheat oven to 180°C/177°C/Gas 4.

  2. Steam the spinach, drain well and roughly chop. In a large bowl, mix the cooked spinach with the onion, beaten eggs and both types of cheese. Beat well and season with pepper and nutmeg.

  3. Transfer mixture to one large pie dish, or individual dishes if using. Bake in preheated oven for 25–30 minutes.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
  • 28. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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