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Sugar Snap Peas and Potatoes with Parsley Pesto

This vibrant vegetarian dish offers a refreshing twist on the classic potato salad, swapping heavy mayonnaise for a bright and punchy parsley pesto. The combination of earthy red potatoes and sweet, crunchy sugar snap peas creates a wonderful contrast in textures. By using fresh flat-leaf parsley instead of traditional basil, the pesto takes on a robust, peppery flavour that perfectly complements the seasonal vegetables.

Ideal as a nutritious side for a weekend lunch or a light spring dinner, this recipe is both simple to prepare and visually striking. The dish is packed with healthy fats from the extra-virgin olive oil and pine nuts, making it a wholesome addition to any meal. Serve it immediately while the colours are at their most vivid for the best results.

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Ingredients for Sugar Snap Peas and Potatoes with Parsley Pesto

  • 4 cups flat-leaf parsley sprigs

  • 1/2 cup grated Parmigiano-Reggiano

  • 80g pine nuts

  • 2 Knoblauchzehen, gehackt

  • 120ml plus 1 tablespoon extra-virgin olive oil, divided

  • 450g small (1-to 1 1/2-inch) red potatoes, halved

  • 675g sugar snap peas, strings removed

  • Garnish: flat-leaf parsley sprigs

Pulse parsley with cheese, pine nuts, garlic, and 1/2 teaspoons each of salt and pepper in a food processor until finely chopped. With motor running, add 120ml oil in a slow stream, blending until incorporated and almost smooth.

Cover potatoes with water in a medium pot and season well with salt, then boil until tender, 10 to 12 minutes. Drain in a colander.

Heat remaining tablespoon oil in a wide medium pot over medium-high heat until it shimmers. Sauté sugar snaps until crisp-tender, about 4 minutes. Remove from heat and add potatoes and pesto, stirring gently to coat. Transfer to a serving dish to cool quickly (so pesto doesn't separate).

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

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