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Gemma Grange
BA (Hons), MA
Gemma kam 2017 als Content Producer zu Patient und arbeitet jetzt für die Blutkrebshilfe Anthony Nolan.
Gemma graduated from Bournemouth University with a BA (Hons) in Scriptwriting for Film and Television, and an MA in Creative Media Arts: Data and Innovation.
Her skills primarily lie in pre-production but she is also well-versed in post-production software such as Adobe Premier Pro.
Gemma's areas of speciality include multimedia, technology and food. She has a long history in practical production.
Kürzlich beigetragen zu:
Für viele Menschen geht es beim Besuch eines Fitnessstudios in erster Linie darum, Gewicht zu verlieren. Aber der Gedanke, sich stundenlang auf einem Laufband abzurackern, ist oft abschreckend. Wenn es doch nur einen Weg gäbe, die gleichen Ergebnisse in kurzen, schnellen Stößen zu erzielen. Wenn Sie sich diese Frage stellen, könnte HIIT zur Gewichtsabnahme die Antwort sein. Aber was ist der Unterschied zu einem herkömmlichen Ausdauertraining?
Die Diätkultur hat jahrzehntelang die Oberhand behalten und uns vorgeschrieben, was, wie viel und wann wir essen sollen. Es kann schwierig sein, sich aus dem Teufelskreis zu befreien, den eine solche Einschränkung hervorrufen kann. Deshalb propagieren einige Ernährungswissenschaftler jetzt die "intuitive Ernährung" als Alternative. Aber was ist intuitives Essen, und kann dieses Anti-Diät-Konzept wirklich Ihre problematische Beziehung zum Essen wiederherstellen? Oder ist es nur ein weiteres Modewort?
Video games are often criticised for being too violent, too loud or antisocial. But a new era of gaming is upon us, with several new titles focusing on creating a stress-free environment. Could playing games, contrary to popular belief, actually improve your mental health?
When we think of fitness, we often think of super-slim models in tight yoga pants, or shirtless muscular guys lifting the heaviest weights. Of course, there is nothing wrong with these images, but what if you don't fit this mould? We ask an expert whether it's possible to be fit and fat at the same time.
If you're anything like me then going to the dentist is the thing you fear most in the world. Even so much as trying to phone for an appointment can leave you dry-mouthed and weak at the knees. But what exactly is it about the dentist that can trigger such fear? And how can you overcome it? We ask a dentist for his tips.
