Überprüfen Sie die Pollenbelastung in Ihrer Region

Warum Lokalität wichtig ist

Headlines often talk about “high pollen” across the UK, but Heuschnupfen isn’t that simple. Tree pollen tends to peak in early spring. Grass pollen is usually the main culprit in late spring and early summer. Weed pollen becomes more common later in the season. On top of that, rainfall, wind and temperature all play a part in how much pollen is actually in the air.

Wenn Sie einen Lauf, einen Schulsporttag, ein Picknick oder sogar nur das Fenster öffnen möchten, ist es hilfreich, die lokalen Werte zu kennen, anstatt nur die nationalen.

Was Sie auf der Karte sehen werden

Die Karte zeigt die aktuellen Pollenwerte in verschiedenen Teilen des Vereinigten Königreichs, eingeteilt von niedrig bis sehr hoch. Sie ist so gestaltet, dass sie schnell überprüft und leicht verständlich ist. Sie können sehen:

• Wie der Stand in Ihrer Region ist

• Wie es im Vergleich zu den umliegenden Regionen abschneidet

• Ob die Bedingungen wahrscheinlich beherrschbar sind oder herausfordernder werden

Es geht nicht darum, Alarm zu schlagen. Es geht darum, Ihnen bei der Planung zu helfen.

Verwendung von Polleninformationen im wirklichen Leben

Für manche Menschen wird die Überprüfung der Pollenbelastung im Frühling und Sommer zu einem festen Bestandteil ihrer täglichen Routine – ähnlich wie das Wetter zu checken. Wenn die Werte hoch oder sehr hoch sind, könnten Sie sich entscheiden:

• Machen Sie Antihistaminika früher am Tag

• Vermeiden Sie es, Kleidung draußen zu trocknen

• Fahren Sie bei längeren Fahrten die Autofenster geschlossen

• Duschen und umziehen nach der Zeit im Freien

• Beste Zeit für Outdoor-Übungen nach dem Regen, wenn der Pollenflug vorübergehend geringer ist

Kleine Anpassungen können einen spürbaren Unterschied machen.

Wenn die Symptome schwer zu kontrollieren sind

Most Heuschnupfen can be managed with treatments from a pharmacy, such as antihistamines, steroid nasal sprays or eye drops. But if symptoms are persistent, affecting sleep, or triggering asthma, it’s worth speaking to a pharmacist or GP for advice.

Den Pollenpegel im Auge zu behalten, wird Heuschnupfen zwar nicht verhindern, aber es kann Ihnen helfen, Muster zu erkennen und sich etwas besser vorzubereiten.

Häufig gestellte Fragen

Was sind Pollenwerte?

Pollenwerte beziehen sich auf die Menge an Pollen in der Luft zu einem bestimmten Zeitpunkt. Sie werden in der Regel von niedrig bis sehr hoch eingestuft. Je höher der Wert, desto wahrscheinlicher ist es, dass Menschen mit Heuschnupfen Symptome wie Niesen, juckende Augen und eine verstopfte oder laufende Nase entwickeln.

Warum variieren die Pollenwerte im gesamten Vereinigten Königreich?

Pollenwerte werden durch lokale Pflanzen, Wetterbedingungen und Geografie beeinflusst. Regen kann die Pollenwerte vorübergehend senken, indem er Pollen aus der Luft spült. Warme, trockene und windige Bedingungen neigen dazu, die Verbreitung von Pollen zu erhöhen.

Wann beginnt die Heuschnupfensaison?

Heuschnupfensaison im Vereinigten Königreich dauert in der Regel von März bis September. Das genaue Timing hängt jedoch davon ab, auf welche Pollenart Sie empfindlich reagieren.

Wie kann die Überprüfung der lokalen Pollenwerte helfen?

Checking local pollen levels can help you plan your day. It can also help you understand patterns in your symptoms. For example, you may notice that your Heuschnupfen worsens on warm, windy days when pollen is more easily spread.

Können Pollenwerte Asthma auslösen?

Yes. For some people, high pollen levels can worsen asthma symptoms. This is sometimes called “hay fever asthma” or allergisches Asthma.

Wenn Sie Asthma haben und feststellen, dass sich Ihre Symptome an Tagen mit hohem Pollenflug verschlimmern, ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie Ihre Inhalatoren wie verordnet verwenden, und bei schlechter Kontrolle einen Arzt aufzusuchen.