Gewichtsmanagement
Behandlung und Medikamente zur Gewichtsabnahme
Willkommen im Gewichtsmanagement-Zentrum für Patienten. Egal, ob Sie gerade erst Ihre Gewichtsabnahme beginnen oder weitere Fortschritte erzielen möchten, wir bieten fachkundige Beratung zu gesunden Lebensgewohnheiten, ausgewogener Ernährung und effektiven Trainingsroutinen. Erfahren Sie hier, wie Sie gesund abnehmen und das Gewicht halten können, sowie die neuesten Informationen zu Gewichtsverlustmedikamenten.
Unser Experte
Dr Colin Tidy, MRCGP
Allgemeinmediziner, Medizinischer Autor
Erfolgreiches Gewichtsmanagement geht nicht um extreme Diäten oder schnelle Lösungen — es geht darum, realistische und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und eine gesunde Einstellung sind der Schlüssel zum langfristigen Erfolg.
Behandlung und Medikamente zur Gewichtsabnahme
Weight loss treatments and medicines can help if you find it difficult to lose weight through lifestyle changes alone. As well as weight loss surgery, treatments include prescription medicines approved by the NHS, such as orlistat, Wegovy (semaglutide), and Mounjaro. These medicines are most effective when combined with a balanced diet and regular physical activity.
Chirurgie und Verfahren
Gewichtsverlustchirurgie
von Dr. Toni Hazell, MRCGP
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Behandlung und Medikamente
Wer ist für Gewichtsverlust-Injektionen geeignet?
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Behandlung und Medikamente
Was passiert, wenn Sie aufhören, Abnehmspritzen zu nehmen?
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Dieting
From Keto und Mediterranean zur Korean und Nordic, discover expert tips, meal plans, and nutrition advice to help you eat well and meet your health goals. See a full list of features on Diet and Nutrition and patient leaflets for Diet advice.
Ernährung und Diät
12 trusted diets for your new year goals
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What is the carnivore diet and is it healthy?
von Amberley Davis
Gesundes Leben
Warum Modediäten tatsächlich zu Gewichtszunahme führen können
von Andrea Downey
Gesundes Leben
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Fitness
Fitness is the cornerstone to managing your weight, this section is packed with expert advice on fat-burning exercises, strength training, and cardio workouts that support sustainable weight loss. See a full list of features on Übung und körperliche Aktivität.
Allgemeine Gesundheit
Übung und körperliche Aktivität
von Dr. Philippa Vincent, MRCGP
Gesundes Leben
Was ist Reformer Pilates und warum ist es so beliebt?
von Victoria Raw
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Jenseits des Brennens: Entschlüsselung des HYROX-Hypes
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Gesunder Lebensstil
Discover everything you need to know about healthy eating habits and balanced nutrition. Learn how to make smart food choices, plan nutritious meals, and maintain a healthy weight. See a full list of features on Gesunde Ernährung und Ernährung.
Gesundes Leben
Gesunde Ernährung
von Dr. Rachel Hudson, MRCGP
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How to eat more vegetables without trying
von Natalie Healey
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Könnte Ihre Ernährung Ihr bester Anti-Aging-Geheimtipp sein?
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Ernährung und Diät
Why you don't need to detox
von Victoria Raw
Weight calculators
Weight calculators use height, gender, and sometimes age to estimate healthy weight ranges. Common tools include BMI calculators to assess healthy weight ranges and Calorie calculator to understand how many calories your body needs each day.
Gesundes Leben
BMI-Rechner
Gesundes Leben
Taille-Hüft-Verhältnis Rechner
vom Patienteninformatik-Team
Gesundes Leben
Grundumsatz (BMR) Rechner
vom Patienteninformatik-Team
Gesundes Leben
Kalorienrechner
vom Patienteninformatik-Team