Matt Binny

Wenn die Temperaturen im Vereinigten Königreich sinken, ist dies die Zeit des Jahres, in der sich Infektionen wie Erkältungen und Grippe leichter verbreiten. Doch was Sie essen, kann Ihnen und Ihren Lieben einen gewissen Schutz bieten. Wenn Ihr Körper eine Infektion bekämpft, braucht er jede Hilfe, die er bekommen kann. Natürlich spielen Ruhe und Flüssigkeitszufuhr eine wichtige Rolle bei der Genesung und Gesundheit. Aber Lebensmittel liefern die Nährstoffe und die Energie, um die Krankheit zu überwinden und wieder auf die Beine zu kommen. Welche Lebensmittelgruppen sind also am besten geeignet, wenn Sie versuchen, eine Infektion zu überwinden?

Die meisten von uns schauen jeden Tag mehrere Stunden auf digitale Bildschirme, die alle unterschiedlich viel blaues Licht aussenden. Es gibt eine Debatte über die Schäden und Auswirkungen von blauem Licht auf unsere Sehkraft und Gesundheit und darüber, ob Blaulichtfilter helfen. Wir gehen der Frage nach, ob sie wirklich funktionieren.

Brushing your teeth keeps them clean and healthy, and flossing is important to clean hard-to-reach areas. Conventional dental floss is tried and tested but new technologies - such as water flossing - offer convenience and simplicity. We explore if water flossing is as effective as regular methods.

If you have epilepsy and want to learn to drive or already have a licence, there are rules and responsibilities you'll need to understand. The rules don't necessarily mean you can't drive, but are there to make it safe for yourself and others if you do.

Ingrown hairs happen when hair grows into the skin rather than outwards as it should. They often appear as small red bumps that are sometimes itchy. However, if an ingrown hair becomes infected, it can be very painful and may lead to more severe issues if left untreated. So what should you do if you have an infected ingrown hair?