Noella Pio Kivlehan

Ein Atemzug frischer Luft war seit Jahrhunderten ein weiser Rat für diejenigen, die Momente der Ruhe und Klarheit benötigen. Ein Spaziergang und das Eintauchen in Grünflächen in offenen Räumen sind mittlerweile nachweislich förderlich für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden. Eine Möglichkeit, dies sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz zu erreichen, ist durch Biophilie - der Begriff, der verwendet wird, um die Annäherung an die Natur zu beschreiben. Wir erkunden, wie Sie die Natur - und ihre Vorteile - in Ihr Leben, Ihr Zuhause und sogar Ihren Arbeitsplatz einladen können.

Wenn Sie jemanden verloren haben, der Ihnen am Herzen lag, ist einer der schwierigsten Teile die Akzeptanz, dass der Tod endgültig ist – und dass sie wirklich für immer weg sind. Hier erklären wir, wie Trauern Ihnen helfen kann, mit der Endgültigkeit des Todes umzugehen, und wann Sie vielleicht eine zusätzliche Unterstützung benötigen.

In den letzten Jahren gab es anscheinend nur schlechte Nachrichten, mit ständigen Berichten über Viren, Kriege und politisches Fehlverhalten. Vom einen Krisenherd zum nächsten zu taumeln, hat jetzt einen eigenen neuen Namen: 'Permakrise'. Aber wie beeinflusst uns dieser endlose Strom negativer Nachrichten?