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Sara Lindberg
Senior Writer
BSc (Hons), MSc
Sara Lindberg ist freiberufliche Gesundheits-, Fitness- und Wellness-Autorin.
She holdss a Bachelor of Science degree in Exercise Science and a Master's degree in Counselling.
She's spent her life educating people on the importance of health, wellness, mindset, and mental health. She specialises in the mind-body connection, with a focus on how our mental and emotional well-being impact our physical fitness and health.
Kürzlich beigetragen zu:
One of the most difficult things for parents is watching their child experience grief after the death of someone they love. What often makes mourning so tricky for parents and other caring adults is the feeling that they can't make it better. Children and teens are going to experience pain as they go through this, and all you can do is be there to support them.

Verlassen Sie Ihren Arbeitsplatz an den meisten Tagen mit einem Gefühl der emotionalen und körperlichen Erschöpfung? Die wenigsten Menschen gehen jeden Tag gerne zur Arbeit, aber die Zahl der Tage, an denen Sie sich freuen, ins Büro zu gehen, sollte definitiv die Zahl der Tage übersteigen, an denen Sie sich wünschen, der Tag wäre schon vorbei.

Haben Sie während Ihrer Schwangerschaft ungewöhnliche Heißhungerattacken erlebt? Wenn Sie in den letzten Monaten mehr als nur ein paar Dates mit einer Schale Eiswürfel oder einem extragroßen Schokoriegel hatten, sind Sie nicht allein. Wir gehen der Frage nach, was Ihr Heißhunger bedeuten könnte.

Tritt Ihre Periode jeden Monat wie ein Uhrwerk auf? Wenn Sie nicht schwanger sind, fragen Sie sich vielleicht, warum Sie die eine Woche, die Sie jeden Monat fürchten, einfach übersprungen haben. Aber die Sache ist die: Eine ausbleibende oder verspätete Periode kann viele Gründe haben, nicht nur eine Schwangerschaft. Wir haben mit Experten über einige häufige Ursachen für unregelmäßige Perioden gesprochen.

Weiblicher Geruch ist etwas, mit dem alle Frauen zu tun haben. Und obwohl es völlig natürlich und normal ist, dass Ihre Vagina einen gewissen Geruch hat, können bestimmte Vaginalgerüche darauf hinweisen, dass etwas nicht stimmt. Hier erfahren Sie, wie Sie feststellen können, ob der Geruch "da unten" für Sie normal ist.
