Can I take Omeprazole and Vitamin B12 together?
Leitfaden zu Arzneimittelwechselwirkungen
Ursprünglich veröffentlicht 25. Jan 2026
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Die langfristige Einnahme von Omeprazol kann es Ihrem Körper erschweren, Vitamin B12 aus der Nahrung aufzunehmen. Über mehrere Jahre hinweg könnte dies zu einem Vitamin-B12-Mangel führen.
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Warum das passiert
Vitamin B12 ist in Lebensmitteln natürlich an Proteine gebunden. Um das Vitamin freizusetzen, damit Ihr Körper es nutzen kann, benötigen Sie Magensäure. Omeprazol wirkt, indem es die Menge an Säure reduziert, die Ihr Magen produziert. Bei weniger verfügbarer Säure bleibt das B12 im Lebensmittel 'eingeschlossen' und passiert Ihr System, ohne vollständig absorbiert zu werden.
Was Sie tun sollten
Zurück zum InhaltWenn Sie Omeprazol länger als 2 bis 3 Jahre einnehmen, bitten Sie Ihren Arzt, Ihre Vitamin-B12-Werte mit einem Bluttest zu überprüfen. Achten Sie auch auf Anzeichen eines niedrigen B12-Spiegels, wie z.B. starke Müdigkeit, eine schmerzende Zunge oder ein Kribbeln. Wenn Sie ein Supplement benötigen, wirken hochdosierte orale Tabletten oder B12-Injektionen in der Regel gut, da sie nicht so stark auf Magensäure zur Aufnahme angewiesen sind.
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Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
Zurück zum InhaltVitamin B12-Mangel
Long-term use of omeprazole can prevent your body from absorbing Vitamin B12 properly, which may lead to nerve damage or anaemia.
Schwere Durchfall
Contact your doctor immediately if you develop severe or persistent watery diarrhoea, as omeprazole can increase the risk of a serious bowel infection called Clostridium difficile.
Lupus (SLE)
Seek medical advice if you develop a skin rash, especially in areas exposed to the sun, as omeprazole can trigger or worsen a rare autoimmune condition called Subacute Cutaneous Lupus Erythematosus.
Warnungen zu Lebensmitteln und Getränken
Zurück zum InhaltAlkohol
It is best to avoid or strictly limit alcohol while taking omeprazole. Alcohol can increase the amount of acid your stomach produces, which may worsen your symptoms or make the medicine less effective. Additionally, both alcohol and omeprazole can irritate the stomach lining.
It is best to avoid or strictly limit alcohol while taking Vitamin B12. Heavy alcohol consumption can interfere with the body's ability to absorb Vitamin B12 from the gut and can reduce the amount of the vitamin stored in the liver.
General Food Timing
Omeprazole works best if you take it 30 to 60 minutes before a meal, preferably breakfast. Taking it with food can slow down how quickly the medicine starts to work.
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Verwendung anderer Medikamente
Zurück zum InhaltTaking multiple medicines? Our Wechselwirkungs-Checker für Medikamente helps you check whether your prescriptions, over-the-counter medicines, and supplements are safe to take together. Simply search for your medicines to see potential interactions and what to do about them.
Haftungsausschluss
Diese Informationen dienen nur allgemeinen Bildungszwecken und sollten nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung herangezogen werden. Konsultieren Sie immer Ihren Hausarzt, Apotheker oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsfachmann, bevor Sie Entscheidungen über Ihre Medikamente treffen. Individuelle Umstände können variieren, und nur ein Gesundheitsfachmann, der Ihre Krankengeschichte kennt, kann personalisierte Beratung bieten.
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Artikelverlauf
Die Informationen auf dieser Seite wurden von qualifizierten Klinikern verfasst und begutachtet.
25. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

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