Lamb Chops Scottadito with Charred Cherry Tomatoes
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This elegant lamb chops scottadito with charred cherry tomatoes is a vibrant, Mediterranean-inspired dish that focuses on fresh herbs and lean protein. By pounding the lamb chops thinly—true to the Italian 'scottadito' style, meaning 'burnt fingers'—the meat cooks quickly over a high heat, resulting in a delicious char while remaining tender. The marinade of aromatic rosemary and pungent garlic infuses the lamb with a deep, savoury flavour that perfectly complements the sweetness of the warm, blistered tomatoes.
As a diabetes-friendly main course, this recipe prioritises heart-healthy fats from olive oil and remains naturally low in carbohydrates. It is a wonderful choice for a quick midweek dinner or a lighter weekend barbecue, offering a sophisticated meal that is both nutritious and satisfying. Serve it with a crisp green salad or roasted courgettes for a complete, well-balanced plate.
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Ingredients for Lamb Chops Scottadito with Charred Cherry Tomatoes
4 garlic cloves, finely chopped
120ml finely chopped rosemary
60ml olive oil, plus more for drizzling
12 lamb rib chops (about 1.0kg total)
Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer
450g cherry tomatoes, preferably on the vine
How to make Lamb Chops Scottadito with Charred Cherry Tomatoes
Zurück zum InhaltCombine garlic, rosemary, and 60ml oil in a large bowl. Working one at a time, pound lamb chops between 2 sheets of plastic wrap to about 1/4" thick; trim any excess fat. Season with salt and pepper and add to marinade; turn to coat. Cover and chill at least 2 hours and up to 1 day.
Prepare a grill for medium-high heat. Remove lamb chops from marinade and wipe off marinade. Grill lamb chops, turning often and moving around on grill as needed, until charred on both sides, about 3 minutes. Transfer to a platter.
Drizzle tomatoes with oil; season with salt and pepper. Grill in a grill basket or large cast-iron skillet until lightly charred and blistered, about 4 minutes.
Serve tomatoes alongside lamb.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
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