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Miso-Glazed Salmon Skewers

These miso-glazed salmon skewers offer a sophisticated balance of savoury umami and delicate sweetness. By using yellow miso paste, dashi and a touch of mirin, the salmon develops a rich depth of flavour that caramelises beautifully under the grill. The addition of shichimi togarashi provides a subtle heat and citrus note, perfectly complementing the oily richness of the fish.

As a diabetes-friendly option, this dish is naturally high in omega-3 fatty acids and protein while remaining low in saturated fat. It is a versatile choice for a light midweek supper or an elegant starter for a dinner party. Serve the skewers alongside steamed pak choi or a crisp cucumber salad for a fresh, nutrient-dense meal that is as healthy as it is vibrant.

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Ingredients for Miso-Glazed Salmon Skewers

  • 40g yellow miso paste

  • 2 teaspoons dashi powder

  • 2 tablespoons mirin (Japanese rice wine)

  • 2 teaspoons superfine sugar

  • 575g skinless salmon fillets, thinly sliced

  • Amaranth leaves (optional), to serve

  • Shichimi togarashi, to serve

Preheat grill. Place the miso, dashi powder, mirin and sugar in a medium bowl and mix to combine.

Thread the salmon onto metal skewers and place on 2 large baking sheets lined with aluminium foil. Brush each side of the salmon with the miso marinade. Cook the salmon, in 2 batches, for 4 minutes or until golden and slightly charred. Set aside and keep warm. Place the skewers on a plate with amaranth leaves and sprinkle with shichimi togarashi to serve.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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