Open-Face Chicken Cordon Bleu
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 29. Jan 2026
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This open-face chicken cordon bleu offers a sophisticated twist on the French classic, focusing on high-quality proteins and fresh greens. By skipping the traditional breadcrumb coating and heavy cream sauce, this version highlights the savoury flavours of salty boiled ham and nutty Gruyère cheese. It is a wonderful option for those seeking a lighter, lower-carb meal that does not compromise on indulgence or texture.
As a diabetes-friendly main course, this dish is naturally low in carbohydrates and rich in lean protein. The addition of fresh spinach provides a pop of colour and essential nutrients, making it a well-rounded choice for a quick midweek dinner. Serve it alongside a crisp green salad or roasted Mediterranean vegetables for a satisfying, wholesome meal that feels truly special.
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Ingredients for Open-Face Chicken Cordon Bleu
4 chicken cutlets (450g total
about 1/4 inch thick)
1/2 Teelöffel Salz
1/2 Teelöffel Pfeffer
2 Esslöffel ungesalzene Butter
8 spinach leaves, trimmed
4 thin slices boiled ham (60g)
90g Gruyère, coarsely grated (240ml )
How to make Open-Face Chicken Cordon Bleu
Zurück zum InhaltPreheat grill. Pat chicken dry and sprinkle with salt and pepper. Heat butter in a flameproof 12-inch heavy skillet over moderately high heat until foam subsides.
Sauté chicken in butter, without turning, until cooked through and undersides are golden, about 2 minutes. Remove from heat and turn chicken over, then top each cutlet with 2 spinach leaves, 1 slice ham (folding it to fit), and 30g cheese.
Grill 3 inches from heat until cheese is melted, 1 to 2 minutes.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
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