Roast Leg of Lamb with Grilled Summer Beans and Anchovy-Parsley Butter
Begutachtet von UK-RezeptredakteureVerfasst von UK-RezeptredakteureUrsprünglich veröffentlicht 28. Jan. 2026
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This elegant roast leg of lamb with grilled summer beans offers a sophisticated update to the traditional Sunday lunch. The lamb is deeply seasoned by studding the meat with garlic and anchovies, which melt during roasting to create a savoury depth of flavour. Served alongside a vibrant mix of charred green and yellow wax beans, the dish feels light yet indulgent, making it a perfect centrepiece for a seasonal dinner party or a family gathering during the warmer months.
As a diabetes-friendly main course, this recipe prioritises high-quality protein and nutrient-dense vegetables over heavy starches. The homemade anchovy-parsley butter provides a rich, creamy finish without the need for a flour-thickened gravy, keeping the dish naturally lower in carbohydrates. It is an excellent choice for those seeking a heart-healthy, balanced meal that doesn't compromise on gourmet appeal or punchy, Mediterranean-inspired flavours.
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Ingredients for Roast Leg of Lamb with Grilled Summer Beans and Anchovy-Parsley Butter
1 3.1kg bone-in leg of lamb, well trimmed
11 anchovy fillets
8 halved, 3 whole
7 garlic cloves
3.8L ered, 3 whole
160ml olive oil, divided, plus additional (for brushing lamb)
1 1/2 cups (lightly packed) fresh Italian parsley leaves
2 1/4 teaspoons finely grated lemon peel
6 tablespoons (3/4 stick) unsalted butter, room temperature
Grobkörniges koscheres Salz
1.1kg summer beans (such as green, purple, and yellow wax beans)
1 1/2 Esslöffel frischer Zitronensaft
Grill basket for barbecue
How to make Roast Leg of Lamb with Grilled Summer Beans and Anchovy-Parsley Butter
Zurück zum InhaltUsing small sharp knife, make sixteen 1-inch-deep slits all over lamb. Push 1/2 anchovy and 1 garlic quarter into each slit. Place lamb on small rack in centre of large rimmed baking sheet. Brush lamb with olive oil. Cover with plastic wrap; chill overnight.
Combine parsley, 3 whole anchovies, 3 whole garlic cloves, and lemon peel in processor. Add 90ml olive oil; blend to coarse paste. Add butter; blend until smooth. Season butter with coarse salt and freshly ground pepper. Transfer anchovy-parsley butter to small bowl. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover; chill. Bring to room temperature before using.
Preheat oven to 232°C. Roast lamb uncovered 30 minutes. Reduce heat to 163°C. Roast lamb until thermometer inserted into thickest part registers 57°C to 60°C, about 1 hour longer. Let lamb rest 30 to 45 minutes.
Meanwhile, prepare barbecue (medium-high heat). Combine beans and 3 tablespoons oil in large bowl; sprinkle with coarse salt and pepper and toss to coat.
Place grill basket on barbecue. Spread out beans in basket (reserve bowl). Grill beans until slightly charred, tossing often, 15 to 18 minutes. Return beans to reserved bowl. Toss with 1 1/2 tablespoons oil and 1 1/2 tablespoons lemon juice. Season with coarse salt and pepper.
Transfer lamb to platter. Serve with grilled beans and anchovy-parsley butter.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
28. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
Verfasst von:
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