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Smoked Duck and Pluot Salad

This elegant smoked duck and pluot salad is a sophisticated dairy-free dish that masterfully balances rich, savoury flavours with vibrant fruit. The succulent sliced duck breast pairs beautifully with the honeyed sweetness of pluots—a delicious hybrid of a plum and an apricot—while the frisée leaves provide a fresh, slightly bitter crunch. It is a wonderful choice for a light lunch or an impressive dinner party starter that requires very little active preparation.

The zingy dressing, infused with fresh ginger and a touch of wasabi, cuts through the richness of the duck and adds a bright finish. Topped with fragrant Thai basil and salted roasted peanuts, this salad offers a complex profile of textures and aromatics. It is a naturally healthy, protein-rich option that feels truly indulgent without being heavy.

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Ingredients for Smoked Duck and Pluot Salad

  • 2 tablespoons seasoned rice vinegar

  • 2 tablespoons chopped shallot

  • 1 tablespoon chopped peeled fresh ginger

  • 1/4 teaspoons wasabi powder (horseradish powder)*

  • 80ml peanut oil or vegetable oil

  • 170g frisée, torn (about 2 heads)

  • 80g chopped salted roasted peanuts, divided

  • 350g Pluots (about 3 large or 5 small), halved, pitted, thinly sliced

  • 350g smoked duck breast, sliced

  • 5 large Thai basil sprigs or 3 regular basil sprigs, leaves torn, stems discarded

  • 40g gehackte Frühlingszwiebeln

  • Mini processor

Puree vinegar, shallot, ginger, and wasabi powder in mini processor. Gradually add oil; puree.

Toss frisée and 40g peanuts in medium bowl with enough dressing to coat. Divide salad among plates. Arrange Pluots and duck over frisée. Spoon more dressing over salad. Sprinkle with basil, spring onions, and remaining peanuts.

Sold in the Asian foods section of some supermarkets and at Japanese markets.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan. 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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