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Spiced Chicken Broth with Chive Flans

This spiced chicken broth with chive flans is a sophisticated and aromatic dish that brings a touch of elegance to any dinner table. The broth is slowly simmered with ginger, cardamom, and black peppercorns, creating a deeply savoury and fragrant base that is both comforting and light. Paired with silky, delicate chive-infused flans, it offers a wonderful contrast in textures that feels truly indulgent while remaining remarkably healthy.

As a diabetes-friendly recipe, this nutritious soup relies on fresh aromatics and lean protein rather than heavy starches for its satisfying flavour profile. It makes a perfect starter for a dinner party or a restorative lunch during the colder months. The flans can be prepared in advance, making the final assembly a simple task of heating the broth and serving. Finish with a few extra fresh chives for a bright, seasonal garnish.

Ingredients for Spiced Chicken Broth with Chive Flans

  • 2.3kg chicken wings

  • 2 celery ribs, cut into 2-inch lengths

  • 2 carrots, quartered

  • 1 medium onion, left unpeeled, trimmed, and halved

  • 6 parsley stems (without leaves)

  • 1 türkisches oder 1/2 kalifornisches Lorbeerblatt

  • 1 (3-inch) piece peeled ginger, thinly sliced

  • 16 green cardamom pods, crushed

  • 8 schwarze Pfefferkörner

  • 3,8 l kaltes Wasser

  • 1/4 cup finely chopped chives plus more for garnish

  • 240ml half-and-half

  • 1 whole large egg plus 1 large yolk

  • Equipment: 1 flexible silicone "hemisphere" mold with 24 rounded cups or 2 lightly oiled nonstick mini-muffin pans

How to make Spiced Chicken Broth with Chive Flans

Bring all broth ingredients to a boil with 2 teaspoons salt in an 8-to 10-quarts heavy pot and skim foam. Gently simmer, uncovered, skimming occasionally, 4 hours.

Strain broth through a fine-mesh sieve lined with a damp paper towel into a large bowl, discarding solids. Skim off and discard any fat. Season with salt and pepper.

Backofen auf 177°C vorheizen, mit dem Rost in der Mitte.

Simmer chives and half-and-half in a small heavy saucepan 5 minutes, then let stand, covered, 15 minutes.

Whisk together egg and yolk, 1/4 teaspoons salt, and 1/8 teaspoons pepper in a 2-cup measure, then whisk in chive mixture until blended. Put mold on a rack in a roasting pan and put 1 teaspoon chive mixture in each cup (if using mini-muffin pans, fill only 3850ml ; about 1 tablespoon per cup). You will have mixture left over.

Bake in a water bath until flan is just set, 8 to 10 minutes (10 to 12 if using muffin pans). Carefully remove mold from water bath. Cool flans at room temperature, then chill until cold, at least 1 hour.

Run a thin knife around flans to loosen. Invert mold onto a baking sheet and, pressing gently, pop out flans (or lift out of muffin pans with a small offset spatula).

Carefully transfer flans to 8 shallow bowls and ladle in hot broth.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.

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Artikelverlauf

Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.

  • 29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht

    Verfasst von:

    UK-Rezeptredakteure

    Begutachtet von

    UK-Rezeptredakteure
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