Muscheln Oreganata

Ingredients for Clams Oreganata

• 2 Knoblauchzehen, gehackt

• 60ml natives Olivenöl extra

• 4 canned whole plum tomatoes, drained, seeded, and coarsely chopped

• 2 tablespoons minced fresh oregano

• 1.4kg very small (1-inch) hard-shelled clams such as Manila clams or cockles, scrubbed well

• 80g toasted bread crumbs

• 1 teaspoon finely grated fresh lemon zest

Cook garlic in oil in a deep 4- to 6-quart heavy pot over moderately low heat, stirring, until garlic is fragrant, about 1 minute. Stir in tomatoes and 1 tablespoon oregano and cook, stirring occasionally, until tomatoes break down, 4 to 5 minutes. Season with pepper. Add clams, stirring well to coat, then cover pot tightly and increase heat to moderately high. Cook, stirring once, until clams open, 5 to 7 minutes. (Discard any clams that have not opened after 7 minutes.)

While clams are cooking, toss together bread crumbs, zest, and remaining tablespoon oregano. Divide clams and pan juices among 8 shallow bowls, then sprinkle with bread crumbs. Serve immediately.

Haftungsausschluss

Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.