Schwarzer Kabeljau mit Fenchelcremesuppe und geräucherter Austern-Panzanella
Begutachtet von UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsUrsprünglich veröffentlicht 29. Jan 2026
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This elegant black cod with fennel chowder is a sophisticated dish that brings together the delicate, buttery texture of premium white fish with a rich, aromatic seafood broth. The creamy base, flavoured with leeks, potatoes and fresh thyme, provides a comforting foundation for the pan-seared fillets. Using black cod, also known as sablefish, ensures a succulent result that stands up beautifully to the crisp, golden finish achieved in the frying pan.
A high-protein choice for a dinner party or a special weekend meal, this recipe is elevated by a unique smoked oyster panzanella. The combination of crunchy toasted panko, fresh celery and savoury oysters adds a complex depth of flavour and a wonderful contrast in texture. Serve this restaurant-style dish in shallow bowls to showcase the vibrant colours and enticing aromas of the fresh lemon and herbs.
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Ingredients for Black Cod with Fennel Chowder and Smoked Oyster Panzanella
45ml Butter
170g 1/4-inch cubes fresh fennel bulb
110g 1/4- to 1/3-inch cubes peeled Yukon Gold potato
80 g gehackte Zwiebel
40g finely chopped leek (white and pale green parts only)
1 Esslöffel Mehl
2 kleine Lorbeerblätter
1 1/2 teaspoons chopped fresh thyme
1 230 g Flasche Muschelsaft
180ml whipping cream
180ml Vollmilch
1 Teelöffel fein geriebene Zitronenschale
25 g fein gehackter Sellerie
25g finely chopped shallot
2 tablespoons chopped fresh parsley
25 ml frischer Zitronensaft, aufgeteilt
1/2 Teelöffel fein geriebene Zitronenschale
40g minced smoked canned oysters
5 Esslöffel ungesalzene Butter, aufgeteilt
1 Esslöffel gehackter frischer Thymian
4 black cod fillets with skin
Grobkörniges koscheres Salz
30g panko (Japanese breadcrumbs),* toasted
How to make Black Cod with Fennel Chowder and Smoked Oyster Panzanella
Zurück zum InhaltMelt butter in large saucepan over medium-low heat. Add fennel, potato, onion, and leek. Cover and cook until vegetables are just tender but not brown, about 8 minutes. Add flour, bay leaves, and thyme; stir 1 minute. Stir in clam juice, cream, and milk. Simmer until chowder thickens slightly and flavours blend, about 10 minutes. Mix in lemon peel; season to taste with salt and pepper. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cool 30 minutes; cover and refrigerate.
Toss celery, shallot, parsley, 1 1/2 teaspoons lemon juice, lemon peel, and smoked oysters in medium bowl. Season celery-shallot mixture to taste with salt and pepper.
Combine 3 tablespoons butter, thyme, and 3 teaspoons lemon juice in small saucepan. Whisk over low heat until butter melts and sauce simmers; season with coarse salt and pepper. Remove from heat. Melt 2 tablespoons butter in large nonstick skillet over high heat. Sprinkle fish with coarse salt and pepper. Add fish, skin side down, to skillet. Cook until skin is crisp and fish is just opaque in centre, drizzling lemon-butter sauce over, 6 to 7 minutes.
Rewarm chowder over low heat; discard bay leaves. Divide chowder among 4 shallow bowls. Place fish, skin side down, in centre of chowder. Stir panko into celery-shallot mixture; spoon over fish and serve.
In der Asian-Food-Abteilung einiger Supermärkte und auf asiatischen Märkten erhältlich.
Haftungsausschluss
Obwohl alle Anstrengungen unternommen wurden, um sicherzustellen, dass die Informationen korrekt und aktuell sind, können individuelle Bedürfnisse variieren und diätetische Anforderungen können sich je nach persönlichen Gesundheitszuständen unterscheiden. Überprüfen Sie immer die Lebensmitteletiketten und Allergeninformationen, bevor Sie ein Rezept zubereiten oder konsumieren. Wenn Sie spezifische gesundheitliche Bedenken, Allergien, Unverträglichkeiten haben oder einer medizinisch verordneten Diät folgen, holen Sie sich Rat von Ihrem Hausarzt, Apotheker oder einem registrierten Ernährungsberater, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
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Die Informationen auf dieser Seite werden von qualifizierten Klinikern begutachtet.
29. Jan 2026 | Ursprünglich veröffentlicht
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